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哮喘患者的日常保健方法有哪些

2019-01-03 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:引起過(guò)敏的主要是塵螨,生長(cháng)于居室的皮毛制品或其他柔軟的物品中,如地毯、皮毛玩具和床墊,一個(gè)床墊中的螨蟲(chóng)數量可有200萬(wàn)只之多。在臥具的安排與保潔上:被褥不要用羽絨被和絲綿被,不用動(dòng)物皮毛制成的被褥。

在生活中,哮喘是一種常見(jiàn)的疾病。會(huì )不斷的威脅人們的身體健康。因此在日常的生活當中做好哮喘患者的日常保健工作是十分必要的。為了方便大家了解,下面為大家介紹幾種哮喘患者的日常保健方法,希望對您有所幫助。

哮喘患者的日常保健方法如下:

1、減少螨蟲(chóng)孳生:引起過(guò)敏的主要是塵螨,生長(cháng)于居室的皮毛制品或其他柔軟的物品中,如地毯、皮毛玩具和床墊,一個(gè)床墊中的螨蟲(chóng)數量可有200萬(wàn)只之多。在臥具的安排與保潔上:被褥不要用羽絨被和絲綿被,不用動(dòng)物皮毛制成的被褥。

定期燙洗、日曬被罩、枕套、窗罩等物品。臥具應經(jīng)常暴曬和拍打。室內避免用呢絨制成的沙發(fā)、軟椅、窗簾和坐墊。地面最好采用水泥或木地板,以便擦洗,勿使用地毯。小兒患者不要玩呢絨或動(dòng)物皮毛制成的松軟玩具,要定期(如每周一次)把此類(lèi)玩具放入冰箱的冷凍室內12小時(shí)以?xún)鏊莉x(chóng)。

2、減少室內其他產(chǎn)生異體蛋白的來(lái)源:室內要避免潮濕、陰暗,減少霉菌的孳生;避免種植一些有花植物,特別是當春季等花粉飄揚高峰季節宜關(guān)閉門(mén)窗。室內不要喂養各種寵物,因貓、狗、鳥(niǎo)類(lèi)等寵物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作為過(guò)敏原而導致哮喘發(fā)作,狗、貓等寵物的皮屑、皮毛具有更強的致敏作用。

陳舊的羽毛和羊毛也常引起過(guò)敏。一些昆蟲(chóng)(主要是蟑螂)的排泄物也可引起哮喘發(fā)作,有人認為蟑螂是引起滬寧等華東地區哮喘發(fā)作的主要過(guò)敏原。對以上過(guò)敏原都要盡量避免。

3、減少室內灰塵:室內灰塵可以作為載體誘發(fā)哮喘。如塵螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。這些物質(zhì)大多數屬于過(guò)敏性物質(zhì),當病人吸入這些灰塵后,有可能會(huì )導致哮喘發(fā)作,室內灰塵愈陳舊其致敏性就愈強。因此應定期清除塵土,最好由患者家屬處理(避免患者吸入灰塵)。一般每1-2日簡(jiǎn)單清掃一次,大清掃每月一次。室內家具應簡(jiǎn)單潔凈,表面易于清掃。

4、減少室內氣體污染:居住環(huán)境最好避免空氣污染,這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲(chóng)劑,避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。室內不要吸煙,要采用適當方法減少煤氣和油煙的污染。室內注意通風(fēng)。每天至少通風(fēng)2次,每次根據季節通風(fēng)10-30分鐘(室外空氣污染較重時(shí)或花粉飄揚高峰季節除外),必要時(shí)可采用室內空氣凈化裝置來(lái)維持室內空氣清潔。

以上便是關(guān)于哮喘患者的日常保健方法有哪些的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,其實(shí)日常還有很多需要關(guān)注的地方,只有細心做好了這些方面的工作才能更好的維護哮喘病人的病情。另外患者還應避免勞累。因為過(guò)度勞累,會(huì )消耗正氣,損傷臟腑,造成抵抗力低下,而成為哮喘發(fā)作的誘因。

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