2018-04-13
控血糖，吃這3種超級食物！
《內(nèi)科學(xué)文獻》雜志刊登一項研究顯示，橄欖油富含單不飽和脂肪，有助于降低血糖和血壓。還含有抗氧化劑橄欖油刺激醛，能降低C反應(yīng)蛋白，減少炎癥發(fā)生，進而緩解糖尿病病情。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
《內(nèi)科學(xué)文獻》雜志刊登一項研究顯示，橄欖油富含單不飽和脂肪，有助于降低血糖和血壓。還含有抗氧化劑橄欖油刺激醛，能降低C反應(yīng)蛋白，減少炎癥發(fā)生，進而緩解糖尿病病情。
很多患者將胰島素推崇到了極限，大有泛濫之象，認為它是唯一沒有副作用的家伙。使用胰島素將血糖控制在理想狀態(tài)，就一定不出現(xiàn)并發(fā)癥了嗎？答案肯定不是，可能只能減少并發(fā)癥的50～60%。那是什么原因呢？是血壓、血脂等代謝綜合征因素的參與？肯定有。
二甲雙胍是目前糖尿病治療藥物中使用最早的口服藥物之一，也是目前糖尿病治療藥物中使用最廣泛的藥物之一。幾乎所有的指南都指出，2型糖尿病一經(jīng)診斷，在生活方式干預(yù)的同時就應(yīng)該使用二甲雙胍。它的作用主要有以下幾個方面。
有患者提起過這個問題：想多吃，就多打些胰島素；食欲差，吃的少就少打些；有事不吃，就不打。今天查房，又有病友提出了這個問題，所以，還是做個專題和大家討論一下吧。
在糖尿病治療中，注射預(yù)混胰島素控制血糖的患者很多。預(yù)混胰島素是由基礎(chǔ)胰島素和餐時胰島素按照一定比例混合在一起的胰島素品種，既有解決餐時血糖的部分，又有控制空腹血糖的部分，是比較適合中國糖尿病患者起始胰島素治療的品種和方案之一。
二甲雙胍作為經(jīng)典的口服降糖藥物，自1957年在歐洲上市后已有50多年的歷史。二甲雙胍是歐洲糖尿病研究學(xué)會、美國糖尿病協(xié)會、中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會等推薦的2型糖尿病一線、基礎(chǔ)治療的藥物。
二甲雙胍(格華止)是使用歷史悠久的抗糖尿病藥物，二甲雙胍可以降低血糖但很少造成低血糖及體重增加，過去研究也發(fā)現(xiàn)服用二甲雙胍患者有較低的特定癌癥如膀胱癌等及前列腺肥大的發(fā)生率，也有研究指出二甲雙胍可以用來作為一些特定癌癥輔助治療。
預(yù)防低血糖的發(fā)生重要的是監(jiān)測血糖，調(diào)整用藥，不讓低血糖發(fā)生。運動前要監(jiān)測血糖，發(fā)現(xiàn)血糖低于6.0mmo/L時，要有預(yù)見的吃點東西再運動；運動后測血糖，同樣低于6.0mmo/L時要有預(yù)見的吃點東西，以達到血糖平穩(wěn)，預(yù)防低血糖的發(fā)生。
有些糖友認為運動后飲酒有好處，可以解乏。其實，劇烈運動后人的身體機能會處于高水平的狀態(tài)，此時喝酒會使身體更快地吸收酒精成分進入血液，對肝、胃等臟器官的危害會比平時更嚴重；乙醇需要在肝臟分解，并消耗大量維生素B,會加重運動后的肌肉酸痛感。
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