這個(gè)菜不起眼，但可以助糖尿病人降血糖！

2018-04-08 來源：糖友同伴支持標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：研究發(fā)現(xiàn)：食用芹菜不僅對(duì)糖尿病有輔助治療的作用，還對(duì)糖尿病合并高血壓、糖尿病合并冠心病等有輔助治療功能。

芹菜是一種營養(yǎng)價(jià)值很豐富的蔬菜，含有以下成分：膳食纖維、蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素，還有甘露醇和芹菜堿等活性成分。食用芹菜之所以能夠幫助糖尿病人下降血糖的原因是，芹菜的膳食纖維含量很高，這樣能減緩消化道對(duì)碳水化合物的分解吸收，對(duì)穩(wěn)定血糖有幫助;另外它還能讓血糖濃度上升的很緩慢，對(duì)受損的胰腺功能起到了保護(hù)的作用。研究發(fā)現(xiàn)：食用芹菜不僅對(duì)糖尿病有輔助治療的作用，還對(duì)糖尿病合并高血壓、糖尿病合并冠心病等有輔助治療功能。

其實(shí)，食用芹菜還有其它方面的好處。例如：芹菜有祛風(fēng)除濕的功效，風(fēng)濕病人食用芹菜也有輔助治療的功效。食用芹菜對(duì)貧血患者和肝臟患者有恢復(fù)體質(zhì)的功效。另外，由于芹菜中鐵元素的含量很高，所以是缺鐵性貧血患者的理想蔬菜之一。

通過上面的介紹，人們明白了食用芹菜幫助糖尿病人下降血糖的原因，還了解到了芹菜的其它醫(yī)療價(jià)值。最后提示大家的是：我們在挑選購買時(shí)，最好選擇菜葉翠綠，沒有老梗的。