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走出誤區(qū) 科學(xué)降糖

2014-08-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者要檢測(cè)空腹血糖,那怎么樣才算空腹呢?沒吃早餐并不代表空腹,嚴(yán)格來(lái)講,只有至少禁食8小時(shí),禁水4小時(shí)才能算空腹。

  糖尿病是現(xiàn)代人的常見多發(fā)病,但是很多人在糖尿病的認(rèn)識(shí)上還存在一些誤區(qū),我們只有避開這些誤區(qū),才能做到科學(xué)有效地降糖。

  誤區(qū)一、打完胰島素后去抽血化驗(yàn)

  有些患者為了不耽誤治療,在家打完胰島素后就去醫(yī)院抽血化驗(yàn)。要提醒的是,由于去醫(yī)院抽血這個(gè)過程在時(shí)間上很難控制,如果不能在半小時(shí)內(nèi)完成,勢(shì)必要推遲進(jìn)餐的時(shí)間,這樣可能誘發(fā)低血糖。

  誤區(qū)二、為了化驗(yàn)而停用降糖藥

  檢測(cè)的目的是為了了解患者在藥物治療的情況下血糖的控制情況,因此,化驗(yàn)血糖前千萬(wàn)不要擅自停藥,也不要刻意節(jié)食,這樣不僅不能準(zhǔn)確反映病情,反而有可能造成血糖波動(dòng)而加重病情。

  誤區(qū)三、只檢查空腹血糖就行了

  糖尿病的診斷不僅要看空腹血糖,更要看餐后2小時(shí)血糖的情況。事實(shí)上,一天之中的血糖大部分時(shí)間都處于餐后狀態(tài)(指進(jìn)餐4-6小時(shí)以內(nèi)),且研究證實(shí),餐后高血糖的危害比空腹高血糖更大。

  誤區(qū)四、沒吃早餐就是空腹

  血糖沒吃早餐并不代表空腹,嚴(yán)格來(lái)講,只有至少禁食8小時(shí),禁水4小時(shí)才能算空腹。但是,這個(gè)禁食的時(shí)間也不能過長(zhǎng),如果超過12小時(shí)的“超空腹”狀態(tài)下,也可能因低血糖后反應(yīng)性高血糖而影響結(jié)果。

  誤區(qū)五、餐后2小時(shí)血糖是指吃完飯后2小時(shí)的血糖

  餐后2小時(shí)血糖指患者從吃第一口飯時(shí)算起后的2小時(shí),而不是從進(jìn)餐結(jié)束后才開始計(jì)時(shí)的。正常情況下,餐后0.5-1小時(shí)血糖升至最高,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)回落至餐前水平。

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