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糖友如何安全度夏

2014-07-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季與冬季血糖會有明顯不同,但沒有明顯的升高或降低的共性。糖尿病人夏季血糖容易波動,但血糖不會自己降低,所以在夏季糖友們更應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

  鄰居鄭阿姨兩年前患了糖尿病,對于她來說,最為擔(dān)心的就是血糖控制不好出現(xiàn)高血糖了。但今年進(jìn)入夏季后,她理所當(dāng)然的認(rèn)為,血糖值會因季節(jié)因素自然變低,于是便開始減少降糖藥的服用量,但高血糖卻隨之而來了,這究竟是怎么回事呢?

 

  根據(jù)她自己的經(jīng)驗(yàn)她平時血糖控制的還不錯,可每到冬天血糖便會明顯升高,在和一些糖尿病友交流時,有人告訴她說沒事,人的血糖值在冬季都會高一些,但一到夏天就會降下來了,鄭阿姨也信以為真了。

  其實(shí),夏季血糖與冬季血糖會有明顯不同,但沒有明顯的升高或降低的共性。因此,嚴(yán)格來說,糖尿病人夏季血糖特征應(yīng)是血糖不穩(wěn)定、波動比較大。糖尿病人夏季血糖容易波動的原因在于夏季瓜果比較多,飲食不容易控制,大量的水果或冷飲攝入后就會出現(xiàn)血糖波動過大的現(xiàn)象。另外,夏季天氣比較熱,一些患者經(jīng)常出現(xiàn)胃口不好的情況,飯量便會降下來,進(jìn)而出現(xiàn)血糖降低的現(xiàn)象。

  與之相反,夏季天熱,人還很容易出現(xiàn)焦慮急躁情緒,刺激到交感神經(jīng)使之興奮后,便會使血糖呈分解狀態(tài),導(dǎo)致血糖值升高。再者,用藥不規(guī)范也是血糖升高的原因。

  所以各位糖尿病患者無論在什么季節(jié)都應(yīng)嚴(yán)格聽從醫(yī)生的指導(dǎo)來服藥,并且更應(yīng)注意飲食清潔和規(guī)律等生活細(xì)節(jié),渡過一個安穩(wěn)的夏天。

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