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糖尿病這五項指標要看緊

2014-07-16 來(lái)源:健康網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病的達標絕不止五項,但體重、血糖、血壓、血脂、血粘這五項是最重要的。因為肥胖會(huì )拖垮胰島;血糖高會(huì )引起急性并發(fā)癥;血壓和各種并發(fā)癥都息息相關(guān)。

  經(jīng)常參加糖尿病知識講座的糖友,一定不會(huì )對這一理論感到陌生—三五防糖法。“三五防糖法”的核心要義,就是要做到五個(gè)要點(diǎn),預防糖尿病;駕好五駕馬車(chē),治療糖尿病;實(shí)現五項達標,控制好糖尿病。五項達標指哪些?它對糖尿病的防治有何意義?

  “有了并發(fā)癥,心里要鎮定。實(shí)現五達標,照樣能長(cháng)命。”以上這四句口訣,在糖友中流傳已久。糖尿病雖不能治愈,但完全可以防控。只要做到“三個(gè)五”,就能提高血糖達標率,減少并發(fā)癥的產(chǎn)生,達到“相對健康、絕對快樂(lè )”的理想狀態(tài)。而實(shí)現這一美好圖景的基礎,就是五項達標。

  糖尿病的達標絕不止五項,但體重、血糖、血壓、血脂、血粘這五項是最重要的。因為肥胖會(huì )拖垮胰島;血糖高會(huì )引起急性并發(fā)癥;血壓和各種并發(fā)癥都息息相關(guān);血脂高會(huì )增強胰島素的抵抗;高血粘會(huì )引發(fā)神經(jīng)并發(fā)癥。

  既然如此,這五項指標是否越低越好?其實(shí)不然。指標高了,會(huì )引起糖尿病慢性病的發(fā)展;但太低也會(huì )對各個(gè)臟器不利,還可能引起急性并發(fā)癥,使患者致殘、致死更快。因此,把握這五項達標應做到“適可而止、過(guò)猶不及”。

  五項達標說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單,但管理起來(lái)一點(diǎn)兒也不容易。首先,它們按監測頻率分為初訪(fǎng)、月訪(fǎng)、季訪(fǎng)、年訪(fǎng),每次檢查結果都要進(jìn)行詳細的記錄;其次,五項指標既不是越高越好,也不是越低越好,每次檢查后都要根據實(shí)際情況進(jìn)行針對性的調節,這也恰恰是最難的部分。因此,專(zhuān)業(yè)的指導和介入就顯得必不可少了。

(實(shí)習編輯:劉睿昌)

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