在日常生活中，我們經(jīng)常會聽到這樣的話：少吃點糖，不然會得糖尿病。
類似的話在生活中不絕于耳，許多人因懼怕患糖尿病而拒誘人的甜食于門外，喪失了許多“甜蜜”的樂趣。那么，糖尿病真是因為吃過多糖引起的嗎？
糖尿病常見5大誤區(qū)
誤區(qū)1：吃糖太多會得糖尿??？
人體內(nèi)有一套血糖控制系統(tǒng)，當(dāng)食物進(jìn)入人體后，糖類會被分解為葡萄糖，進(jìn)入血液成為血糖，升高的血糖會刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，使血糖濃度降低。
當(dāng)這套控糖系統(tǒng)出現(xiàn)問題時，血糖就得不到有效控制，持續(xù)保持在較高水平，就成了糖尿病。
因此，糖尿病跟吃糖多少并沒有直接關(guān)系。但如果長期吃甜食，的確會增加患糖尿病的風(fēng)險哦。
誤區(qū)2：糖尿病患者不能吃水果
一些糖友認(rèn)為水果比較甜，吃了容易升高血糖，所以就拒絕吃水果，這也是不對的。
水果含有豐富的維生素，適量吃一點，不僅可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，而且有研究結(jié)果證明，攝入新鮮水果較多的健康人群患糖尿病的風(fēng)險下降，經(jīng)常吃一點新鮮水果的糖尿病患者微血管和大血管并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險和死亡風(fēng)險也明顯下降。
誤區(qū)3：無糖食品不含糖，隨意吃？
首先，我們要明白一件事：無糖食品真的不含糖嗎？
并不是！因為這里的“無糖”可能指的是不含有蔗糖、葡萄糖等，但并不代表不含有其他代糖。
所以，糖尿病友在選購的時候，一定要看清配料表，而且無糖食品大多含有淀粉，即便不含糖，也是可以升高血糖的，不可隨意多吃。
誤區(qū)4：沒癥狀就不是糖尿?。?/strong>
大部分的糖尿病患者，早期癥狀表現(xiàn)并不明顯。糖尿病的診斷雖以血糖標(biāo)準(zhǔn)為主，但癥狀也可作為輔助診斷的條件之一。
誤區(qū)5：只有中老年才會得糖尿??？
如今糖尿病患者越來越年輕化，很多人在青少年期就養(yǎng)成了缺乏運動、不良飲食的習(xí)慣，等到步入成年、中年，各類慢性病就會早早出現(xiàn)。年輕人也需重視糖尿病的預(yù)防。
糖尿病愛找這3類人
一、肥胖者
細(xì)胳膊細(xì)腿大肚子的體型，又稱為腹型肥胖。男性腰圍≧85厘米，女性腰圍≧80厘米，就是腹型肥胖的體型。
這種體型的人更易發(fā)生胰島素抵抗，且腹型肥胖者的內(nèi)臟脂肪較多，會加速動脈硬化的進(jìn)程，增加患上心腦血管病的風(fēng)險。
二、高血壓患者
臨床數(shù)據(jù)表明，許多高血壓病人都會并發(fā)糖尿病，而糖尿病病人也較多地伴有高血壓，兩者被稱為同源性疾病。
有研究顯示，病史超過6年的高血壓患者，約40%會患上糖尿病。
三、40歲以上或有糖尿病家族史的人
40歲以上中老年人，需要定期篩查糖尿病。
而對于有2型糖尿病家族史、母親懷孕時有糖尿病史等未成年高危人群，建議盡早開始篩查。一般查空腹血糖即可，首次篩查結(jié)果正常者，每3年至少重復(fù)篩查一次。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！ ? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！ ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價： ￥26單藥治療 本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的
健客價： ￥107.5用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價： ￥51.5適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價： ￥61.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價： ￥33本品配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價： ￥137.5配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價： ￥42用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降 血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價： ￥3.5用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價： ￥215配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價： ￥64用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價： ￥23滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥7用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價： ￥12適用于2型糖尿病患者；用于運動，飲食、藥物控制不佳時，使用本藥能起到一定療效。
健客價： ￥541.本品作為單獨治療，建議聯(lián)合飲食和運動療法，達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。
健客價： ￥531.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價： ￥9.5用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價： ￥64本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。
健客價： ￥139捷諾達(dá)配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價： ￥145本品配合飲食和運動治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價： ￥1001.用于單純飲食控制不滿意的2型（非胰島素依賴型）糖尿病病人，尤其是肥胖者，可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價： ￥16.5本配合飲食和運動治療，用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。
健客價： ￥146用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價： ￥53.5單獨使用本品，建議聯(lián)合飲食及運動療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價： ￥32
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