通知糖尿病怕四西常吃血糖穩降5個(gè)點(diǎn)

2020-03-08 來(lái)源：血糖小助手標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：西瓜子含有豐富的鋅及維生素B1，前者可以增加機體對胰島素的敏感性，有助于控制血糖；后者能夠起到預防發(fā)生糖尿病周?chē)窠?jīng)功能障礙等癥。經(jīng)常吃西瓜子，對防治糖尿病及并發(fā)癥有較好的作用。

飲食療法是預防和治療糖尿病的重要方法。許多食物對控制血糖很有效。一些普通食物的營(yíng)養作用是不可低估的。今天，小助手推薦幾種對控制血糖和預防并發(fā)癥非常有效的食物。糖人應該經(jīng)常吃。

花椰菜

中醫認為，花椰菜又叫西藍花，具有潤肺止咳、開(kāi)竅清喉的作用。經(jīng)常食用西藍花可以增強肝臟解毒和免疫力。硫甙也有抗癌作用。

同時(shí)西藍花中胡蘿卜素含量較高，富含纖維，能有效降低腸、胃葡萄糖的吸收率，并能起到降血糖的作用。此外，西藍花中的鉻可以幫助糖甜味劑提高胰島素敏感性，對糖尿病有良好的預防和治療作用。

推薦吃法：清炒西藍花

原材料

花椰菜100克、油、洋蔥、姜、蒜、鹽、雞精、淀粉各適量。

實(shí)踐

1.將花椰菜洗凈，切成小花。用沸水沖洗干凈，然后取出。

2.第二步。鍋中放油，炒蔥、姜、蒜，加入花椰菜、花椰菜，炒一會(huì )，加鹽和雞精調味，然后用淀粉將黃芩切成薄片。

西紅柿

中醫認為番茄具有補液解渴、健胃消食、清熱解毒、降血壓的作用。番茄能維持胃液的正常分泌，促進(jìn)消化。

番茄富含維生素P、維生素C、維生素B和胡蘿卜素，能降低血糖，降低血小板粘度，預防動(dòng)脈硬化，對糖尿病性心臟病、高血壓和腎病有一定的輔助治療作用。

[推薦吃]西紅柿炒雞蛋

原材料

番茄400克，雞蛋2（約120克）青椒50克，植物油10克，蔥，鹽各適量。

實(shí)踐

1.把雞蛋炒熟，端上來(lái)。

2.第二步。在鍋里放油，炒蔥，加番茄，青椒和鹽，炒一會(huì )，然后炒雞蛋。

西葫蘆

【推薦吃法】西葫蘆餃子

原料

西葫蘆500克，蝦皮15克，面粉300克，植物油10克、鹽3克、雞精2克。

做法

1、將西葫蘆削皮、去子、擦絲，與蝦皮一起放在盆里，加植物油、鹽、雞精拌成餡料。

2、面粉和好揪成劑子，搟成皮，放入餡，捏成餃子。

3、將包好的餃子放入鍋中煮熟即可。

西瓜子

傳統中醫學(xué)認為，西瓜子具有清肺和中、疏通腸胃、化痰滌垢、止血等功效，適用于消化不良、咳嗽氣短、痰多胸悶、月經(jīng)過(guò)多及高血壓等癥的輔助治療。

西瓜子含有豐富的鋅及維生素B1，前者可以增加機體對胰島素的敏感性，有助于控制血糖；后者能夠起到預防發(fā)生糖尿病周?chē)窠?jīng)功能障礙等癥。經(jīng)常吃西瓜子，對防治糖尿病及并發(fā)癥有較好的作用。

【推薦吃法】糖鹽瓜子

原料

西瓜子，鹽20克，木糖醇2克。

做法

1、西瓜子用水清洗干凈，瀝干后，放入炒鍋中炒熱。

2、將食鹽用水溶解，加水量以食鹽能完全溶解為度，再把木糖醇溶于鹽水中。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥26

單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

健客價(jià)：￥103

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51.5

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥136

適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥64

1.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。

健客價(jià)：￥9.5

健客價(jià)：￥215

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥23

適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥54

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥57.5

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥64

健客價(jià)：￥12

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥139

滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7

本品適用于治療2型糖尿病。當飲食和運動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當穩定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當穩定劑量的磺脲類(lèi)藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥58