適時(shí)，就是在合適的時(shí)間運(yùn)動(dòng)。有些時(shí)間是不適合老人運(yùn)動(dòng)的，比如寒冷的早晨、飽餐后。因?yàn)槎旌涞脑绯浚獬鰰r(shí)受冷后交感神經(jīng)興奮引起周?chē)苁湛s、血壓升高、心動(dòng)過(guò)速，心臟負(fù)荷明顯增加。
老年糖尿病患者往往合并心腦動(dòng)脈粥樣硬化和心血管自主神經(jīng)病變，一方面缺血引起的心絞痛等報(bào)警信號(hào)不明顯，另一方面驟然增高的血壓會(huì)導(dǎo)致心肌嚴(yán)重缺血，嚴(yán)重者可以發(fā)生猝死。對(duì)于用胰島素治療的患者而言，不宜在空腹時(shí)運(yùn)動(dòng)?？崭箷r(shí)運(yùn)動(dòng)容易誘發(fā)低血糖。
適量，老年糖尿病患者不宜運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。有的老年糖尿病患者為了不服降糖藥、不用胰島素。希望能夠通過(guò)飲食控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制高血糖。加之退休后時(shí)間寬松。一天可以活動(dòng)4～5小時(shí)。這是沒(méi)有必要的，非常不合適。
總體上，隨著越來(lái)越老，胰島B細(xì)胞分泌胰島素的能力必然下降，胰島素在周?chē)M織（主要是肌肉組織）的作用是減弱的?；顒?dòng)量增加并不能改善胰島素分泌能力。老年糖尿病患者在減少飲食的基礎(chǔ)上增加活動(dòng)量還有可能造成酮癥。一句話(huà)，運(yùn)動(dòng)并不能代替藥物治療。
適度，即選用合適的運(yùn)動(dòng)方式。對(duì)于老年糖尿病患者而言，最為合適的運(yùn)動(dòng)方式是走步和游泳。這兩項(xiàng)活動(dòng)都是自限性活動(dòng)，即活動(dòng)量過(guò)度了就會(huì)自動(dòng)停止并休息。老年糖尿病患者不宜參加需要爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)，如舉重、吊環(huán)等，也不宜參加爬山這類(lèi)活動(dòng)。因?yàn)?，老年人大多有退行?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.qwdk666.com/gkpd/" target="_blank">骨關(guān)節(jié)病，經(jīng)常爬山會(huì)傷及膝關(guān)節(jié)。而且，爬山的地面往往高低不平，容易損傷足底。老年糖尿病患者往往合并周?chē)窠?jīng)病變，雙足對(duì)于高低不平路面的適應(yīng)性很差，甚至足底受損時(shí)患者仍無(wú)感覺(jué)。
老年糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律，運(yùn)動(dòng)時(shí)要隨身帶糖塊、巧克力或食品，以免低血糖。運(yùn)動(dòng)方式和量有明顯改變時(shí)，有可能的話(huà)及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，一方面是了解運(yùn)動(dòng)對(duì)于血糖的影響，二是避免和及時(shí)糾正低血糖。
總體上，運(yùn)動(dòng)總比不運(yùn)動(dòng)強(qiáng)，即使做不到一天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，那么，分次完成這個(gè)運(yùn)動(dòng)量，也是有好處的。10多年前，臺(tái)灣的學(xué)者做過(guò)一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)上午和下午各運(yùn)動(dòng)20分鐘，其效果等同于一次完成40分鐘的運(yùn)動(dòng)量。
適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥6滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥7利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià)： ￥57.5單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的
健客價(jià)： ￥103滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥10主要用于腦部，周?chē)餮h(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià)： ￥37本品與二甲雙胍聯(lián)用：當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與二甲雙胍聯(lián)合使用，配合飲食和運(yùn)動(dòng)改善成人2型糖尿病患者的血糖控制。 本品與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)用：當(dāng)聯(lián)用二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物血糖控制不佳時(shí)，可與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用，配合飲食和運(yùn)動(dòng)改善成人2型糖尿病患者的血糖控制。 本品不建議用于1型糖尿病患者或糖尿病酮癥胺中毒（患者）的治療。
健客價(jià)： ￥48本品可作為單藥治療，或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見(jiàn)包裝內(nèi)部說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥84本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥1361.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！ ? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！ ? 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥26用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥51.5FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥70滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥20適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不適用1型糖尿病（例如，有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療）、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。
健客價(jià)： ￥17本品適用于治療2型糖尿病。 當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類(lèi)藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用。
健客價(jià)： ￥58治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià)： ￥601.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。
健客價(jià)： ￥9.5養(yǎng)陰滋腎，生津止渴，清熱除煩，降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價(jià)： ￥10養(yǎng)陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià)： ￥90治療原發(fā)性高血壓，合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià)： ￥26本品適用于治療2型糖尿病。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥62用于單用飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥77本配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥146鹽酸二甲雙胍緩釋片(圣邦杰)：適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。 骨化三醇軟膠囊(蓋三淳)：1.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴(lài)性佝僂病； 7.低血磷性維生素D抵抗型
健客價(jià)： ￥294
不想糖尿病低齡化？專(zhuān)家：就該吃這些食物??！
有這十七個(gè)癥狀，得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查！
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題，尤其最后一個(gè)騙了很多人！
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