對于糖尿病的治療,除了需要長(cháng)期的服用藥物之外,日常的飲食護理至關(guān)重要。因此糖尿病患者也更應該了解日常飲食中需要注意的問(wèn)題,嚴格要求自己,管住嘴邁開(kāi)腳,這樣才能做好有效的飲食護理,以此來(lái)發(fā)揮出血糖控制作用,平穩血糖,避免病情惡化。那么,糖尿病日常飲食需要注意什么才能平穩血糖?
糖尿病日常飲食需要注意什么才能平穩血糖
1、正確搭配主食,做到粗細結合
糖尿病患者每天可以用一些粗雜糧和薯類(lèi)當作自己的主食,最典型的有糙米、小米、燕麥、玉米、蕎麥、紅薯、紫薯、山藥等,這些雜糧以及薯類(lèi)里面含有很多的膳食纖維,這樣即使吃完主食之后也不會(huì )出現血糖身高的情況。不過(guò)糖尿病患者也不能為了降低血糖只吃粗糧,還要搭配合理,稍微弄點(diǎn)精細的主食也是可以的,主食只吃粗糧會(huì )影響到礦物質(zhì)吸收,增加腸胃的負擔。
2、多吃新鮮的蔬菜
糖尿病患者應當多吃新鮮的蔬菜,深色蔬菜需要占到一半,特別要多吃帶有葉子的蔬菜,蔬菜里面是富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),增加飽腹感,減少飲食攝入量,能夠降低血糖。
3、及時(shí)補充人體所需蛋白質(zhì)
糖尿病患者飲食控制,常常會(huì )因為“控制過(guò)渡”而導致營(yíng)養不良。對于糖友來(lái)說(shuō),必須補充足夠的蛋白質(zhì),因此吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物是必須的,比如牛奶、雞蛋、豆制品等,每天可以喝一袋牛奶,吃一個(gè)雞蛋,吃50克豆制品。對于合并有糖尿病生病的患者來(lái)說(shuō),需盡量選擇動(dòng)物來(lái)源以及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);也可以多吃些魚(yú),魚(yú)肉很有一種特殊的脂肪酸能夠影響人體的葡萄糖處理功能,對于糖尿病也能起到很好的預防效果。一些含有硒的食物也是可以多吃些的,硒元素具有改變糖尿病癥狀的效果同時(shí)還能預防一些并發(fā)癥的發(fā)生。
4、避免攝入過(guò)多的脂肪
糖尿病患者在平時(shí)的飲食上是需要控制脂類(lèi)的攝入,因為含油脂多的食物會(huì )加重胰島功能負擔,且增加心血管疾病風(fēng)險。每天吃的食用油不要超過(guò)30克,而且首選植物油,不要吃動(dòng)物脂肪。
5、避免攝入高熱量食物
糖尿病患者也需要在飲食上,最重要的是限制高熱量食物的攝入,因為這些食物吃了之后很容易引起血脂、血糖升高。另外還需戒煙、限酒。
以上文章就是關(guān)于“糖尿病日常飲食需要注意什么才能平穩血糖?”的一些介紹,通過(guò)介紹,相信大家都已經(jīng)了解到,糖尿病通過(guò)飲食護理來(lái)控制血糖水平確實(shí)有很好的效果,但是這是一項長(cháng)期的治療過(guò)程,患者只有堅持下去,合理安排飲食結構,才能發(fā)揮出更好的平穩血糖水平作用。當然控制血糖并非單單依靠做好飲食控制就行的,更應合理搭配運動(dòng)、治療以及其他日常護理措施,這樣才能夠達到更好的療效。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥24.5單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥103用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥51.51.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥33適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià): ¥6配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥42本品配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥136本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià): ¥1391.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。
健客價(jià): ¥8.5用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.5用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥12用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥23滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥7.5主要用于腦部,周?chē)餮h(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥37用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥215輔助降血糖。
健客價(jià): ¥399輔助降血糖。
健客價(jià): ¥158用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。 當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥63配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥64調節血糖、調節血脂。
健客價(jià): ¥1681.本品作為單獨治療,建議聯(lián)合飲食和運動(dòng)療法,達到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類(lèi)或胰島素聯(lián)合使用,以控制成人血糖。
健客價(jià): ¥53用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當單獨使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥52.5適用于2型糖尿病患者;用于運動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥54利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥57.5