關(guān)于糖尿病飲食的誤區有很多,稍有不慎血糖不是飆升就是走低,嚴重的出現酮癥酸中毒或低血糖風(fēng)險。如何避免陷阱遠離誤區?跟笑笑來(lái)一起來(lái)看看:“糖尿病8個(gè)飲食誤區,你踩中幾個(gè)?”
誤區一:不能吃,不能喝
不能吃,不能喝”,這不叫糖尿病飲食干預,是大錯特錯的認識,這種低能量飲食會(huì )造成糖尿病患者營(yíng)養不良或低血糖。
誤區二:主食越少,血糖越好
這種認識是錯誤的,這樣就會(huì )使糖尿病患者的能量攝入由以主食為來(lái)源變成以肉和油為來(lái)源,造成其他代謝異常。
誤區三:咸的食品不用控制
糖尿病患者在生活中總擔心糖的過(guò)多攝入,總是刻意避免吃甜食。為了增加口感,有的糖尿病患者吃大量咸的食物,造成鹽的攝入嚴重超標,增加高血壓和心腦血管并癥幾率。
誤區四:多吃食物只要加大降糖藥就沒(méi)事
這樣的認識就如同“面多了加水,水多了加面”一樣,只會(huì )造成惡性循環(huán),最先出現攝入量過(guò)多,引發(fā)肥胖,后患無(wú)窮。
誤區五:吃XX食物降糖
吃某種食物(比如含膳食纖維多的食物)可以使血糖升高和血糖應答的曲線(xiàn)下面積沒(méi)有顯著(zhù)地增大,不會(huì )把原來(lái)高的血糖直接降下來(lái),不能夸大食物的這種作用。
誤區六:植物油不需限制
很多糖尿病患者強調自己吃的是素油——植物油,錯誤地認為不需要控制用油量。其實(shí),不控制植物油的攝入量如同不控制粗糧的攝入量所造成的后果是一樣的。雖然油脂應答血糖的能力弱一些,但超大量攝入植物油也會(huì )轉化成熱量和體內脂肪,使全身代謝紊亂,易致并發(fā)癥。
誤區七:粗糧不用限制
粗糧和細糧各100克糧食的能量等價(jià),如果加倍吃粗糧能量就會(huì )翻倍,腹部就會(huì )發(fā)胖。
誤區八:少吃一頓可以不吃藥
糖尿病患者擔心藥物的不良反應,以犧牲營(yíng)養為代價(jià),認為少吃一頓飯就可以不吃藥,為了少吃一點(diǎn)兒藥,造成各種營(yíng)養不良。這種做法是不可取的。
當然,在臨床中也會(huì )碰到非常矛盾的情況,比如糖尿病患者合并甲亢,這種情況非常糟糕,甲亢患者需要吃大量的食物,否則他(她)的能量攝取是不夠的(甲亢患者的消耗量很大)。
糖尿病患者需要控制能量,當糖尿病遭遇甲亢時(shí),應該怎么辦?毫無(wú)疑問(wèn),先保證營(yíng)養,達到人體所需要的營(yíng)養水平,如果血糖因此升高,沒(méi)關(guān)系,可以通過(guò)合理地運動(dòng),同時(shí)調整藥物和胰島素的劑量把血糖調平穩,千萬(wàn)不能因為穩定血糖而喪失營(yíng)養,造成營(yíng)養不良。
該產(chǎn)品用于體外監測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥165與魚(yú)躍血糖試紙配套,用于醫院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥29本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià): ¥1371.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥23配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價(jià): ¥56該產(chǎn)品用于檢測全血中葡萄糖含量。
健客價(jià): ¥178該產(chǎn)品用于體外定量檢測人指尖新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥66用于自測人體毛細血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監測,測試結果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價(jià): ¥49本產(chǎn)品用于新鮮毛細血管全血和靜脈全血中葡萄糖測試,可用于醫療機構快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群,以及醫務(wù)人員在臨床環(huán)境下的血糖監測。本產(chǎn)品只用于血糖水平的監測,不能用于糖尿病的診斷與篩查。
健客價(jià): ¥45與魚(yú)躍血糖儀配套使用,主要用于醫院和家庭患者體外定量檢測新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。 與魚(yú)躍血糖儀7系列、5系列:710/720/730/740/760/770/780/799、510/520 配套使用。
健客價(jià): ¥47適用于安穩血糖儀。僅供體外檢測。用于末梢全血葡萄糖測試。
健客價(jià): ¥58適用于糖尿病患者血糖自測及糖尿病篩選。
健客價(jià): ¥55用于醫院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監測。
健客價(jià): ¥150用于體外血糖檢測。
健客價(jià): ¥189安準型血糖監測系統適用于末梢葡萄糖檢測,可用于醫療機構快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
健客價(jià): ¥28用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥48用于篩選糖尿病患者和血糖自測,請與艾科靈睿血糖儀配套使用。
健客價(jià): ¥35.8該產(chǎn)品用于定量檢測新鮮毛細血管全血樣本和靜脈全血樣本中的葡萄糖的含量。
健客價(jià): ¥135魚(yú)躍血糖試紙必須與魚(yú)躍血糖儀配套使用,主要用于醫院和家庭患者體外定量檢測新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥65單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥93用于體外檢測新鮮毛細血管全血、靜脈全血中的葡萄糖濃度,可用于醫療機構快速血糖測試、糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
健客價(jià): ¥20與魚(yú)躍血糖試紙配套,用于醫院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥21.9與魚(yú)躍血糖試紙配套,用于醫院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥24