成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 糖尿病患者睡前如何加餐 糖友們怎么看

糖尿病患者睡前如何加餐 糖友們怎么看

2019-06-19 來(lái)源:糖幫幫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對采用中、長(cháng)效不同胰島素劑型或胰島素用量過(guò)大,以及飲食量不足的“糖友”,要格外監測晚餐后2小時(shí)和睡前血糖值,必要時(shí)加餐,以防止夜間低血糖的發(fā)生。因為夜間低血糖其危害性高于白天發(fā)生低血糖,這一點(diǎn)高齡老年“糖友”尤其值得注意。

對于廣大“糖友”來(lái)講,根據血糖情況合理選擇加餐食物,不僅是營(yíng)養的需要,更能讓飲食充滿(mǎn)樂(lè )趣。

睡前多長(cháng)時(shí)間應加餐?

是半夜24:00加餐呢,還是22:00加餐,或晚上20:00~21:00加餐呢?

!!加餐的具體時(shí)間要看患者的相對血糖值。

糖尿病患者在臨床上都監測過(guò)血糖,一般測的是五步血糖(空腹血糖,三餐后血糖和晚上22:00的血糖)。

如果晚上22:00的血糖偏低,就要看其晚餐后2小時(shí)血糖。晚餐后2小時(shí)血糖正常,但是晚上22:00血糖非常低,甚至出現低血糖反應,就表示其在晚上22:00之前(如20:00~21:00之間)就應該加餐。

如果病友晚餐后2小時(shí)和晚上22:00的血糖都正常,而且凌晨空腹血糖也是在正常范圍內(低于5.9mmol/L以下),可以嘗試在晚上22:00測完血糖以后加餐。

睡前加餐的時(shí)間應該是在晚餐后3小時(shí)或睡前1小時(shí),這就意味著(zhù)糖尿病患者的晚餐時(shí)間不能太晚。

“糖友”在哪些情況下需要加餐?

糖友”在治療糖尿病的過(guò)程中,首先必須堅持終身的飲食控制,并采取少量多餐的營(yíng)養配餐原則,以保證血糖的穩定,預防合并癥的發(fā)生。

少量多餐的營(yíng)養配餐原則強調,在符合營(yíng)養的原則下吃好三頓正餐的同時(shí),適當加餐,以預防低血糖的發(fā)生,減少饑餓感,補充營(yíng)養需求,同時(shí),還兼顧病人“飽口福”的欲望。

也就是說(shuō),在密切監測血糖的情況下,如果血糖偏低或有明顯的饑餓感,適當的加餐具有一定的飲食治療和營(yíng)養支持作用。

是否需要加餐,應考慮以下情況:

1.有意識地在三次正餐中每餐只吃6~8分飽,以便使余下的食物用于加餐。

2.兩餐之間或下一餐前有明顯饑餓感或血糖值偏低時(shí),可以適當加餐。

3.空腹運動(dòng)或餐后運動(dòng)量過(guò)大者,應在運動(dòng)前后吃或備1份加餐食品,以防止低血糖的發(fā)生。

4.出現低血糖反應時(shí)應及時(shí)加餐含蔗糖或蜂蜜的甜食。

5.對飲食控制嚴格者,以及經(jīng)常出現低血糖反應者,要備好加餐食品。

6.對采用中、長(cháng)效不同胰島素劑型或胰島素用量過(guò)大,以及飲食量不足的“糖友”,要格外監測晚餐后2小時(shí)和睡前血糖值,必要時(shí)加餐,以防止夜間低血糖的發(fā)生。因為夜間低血糖其危害性高于白天發(fā)生低血糖,這一點(diǎn)高齡老年“糖友”尤其值得注意。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
宜都市| 丰县| 荥经县| 清徐县| 卢氏县| 梁河县| 郑州市| 威海市| 望奎县| 遂溪县| 双江| 全椒县| 抚州市| 综艺| 凯里市| 英吉沙县| 宜城市| 济宁市| 隆林| 南和县| 华亭县| 吉木萨尔县| 大英县| 外汇| 甘孜县| 五家渠市| 宜昌市| 陆丰市| 太和县| 江山市| 皮山县| 漳平市| 永春县| 莆田市| 彭州市| 儋州市| 聊城市| 江西省| 江陵县| 邯郸市| 静宁县|