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打完胰島素不宜立即泡澡 你錯(cuò)了嗎

摘要:泡澡可以加速血液循環(huán),會(huì)使胰島素吸收加快,加之泡澡會(huì)消耗大量熱量,糖友很容易就會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象,此時(shí)如果出現(xiàn)頭暈加之浴室地板滑,很容易發(fā)生意外。

隨著氣溫逐漸降低,許多人會(huì)選擇泡一個(gè)熱水澡放松身心,但是泡熱水澡也有一定的禁忌,比如糖尿病患者在剛注射胰島素后就不宜立即泡澡。

泡澡可以加速血液循環(huán),會(huì)使胰島素吸收加快,加之泡澡會(huì)消耗大量熱量,糖友很容易就會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象,此時(shí)如果出現(xiàn)頭暈加之浴室地板滑,很容易發(fā)生意外。因此,建議糖友最好打完胰島素半小時(shí)后再去泡澡,而且水溫不要超過40℃,持續(xù)時(shí)間不宜超過20分鐘。同理,不建議打完胰島素立即運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后,由于活動(dòng)量明顯增加,可以相應(yīng)加餐或減少胰島素用量。

除此之外,糖友還需注意打完胰島素后,要在藥效達(dá)到高峰之前按時(shí)進(jìn)食或加餐,對(duì)于老年人來說,睡前打胰島素要調(diào)整藥量,以免發(fā)生夜間低血糖。

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