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糖尿病飲食禁忌 這六點(diǎn)要多注意

2019-03-29 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們建議糖尿病人應(yīng)當(dāng)少量多餐,但有的病人誤認(rèn)為加餐是在限定飯量之外再加餐,從而加大了飯量,致使血糖升高,有的甚至把零食如花生、瓜子等零食當(dāng)作加餐,這些零食里含有大量的油脂,更不可取!

現(xiàn)代社會糖尿病患者越來越多,糖尿病是一種慢性病,目前需要終身接受治療。糖尿病是因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.qwdk666.com/tnbpd/" name="InnerLinkKeyWord">血糖過高引起,所以,很多人時(shí)候大家都認(rèn)為糖尿病不能吃富含糖分的食物,其實(shí),除了含糖的食物,還有很多食物是不適合糖尿病患者食用的。那么,糖尿病飲食禁忌有哪些?

糖尿病飲食禁忌

1、糖尿病患者不可以飲酒

糖尿病人是絕對不能飲酒的,糖尿病人飲酒的話會加重病情,會導(dǎo)致血糖的集聚下降,引發(fā)低血糖耽誤治療時(shí)間影響治療的效果的,所以建議糖尿病人還是不要喝酒了。

2、面對豐盛菜肴吃什么

糖尿病人應(yīng)選少油少鹽且清淡的食品。不可認(rèn)為重油、半葷半素的菜,只吃菜就沒關(guān)系。要注意炒菜時(shí)油要少用,菜肴烹調(diào)應(yīng)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、燒、烤、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物性油脂,盡量減少赴宴。在赴宴時(shí)也要按照平時(shí)在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來選擇飯菜。

3、一定要定時(shí)定量

注意進(jìn)食規(guī)律,一日至少進(jìn)食三餐,而且要定時(shí)、定量,兩餐之間要間隔4-5小時(shí)。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應(yīng)在三次正餐之間添2-3次加餐,即從三次正餐中勻出一部分食品留做加餐用,這是防止低血糖行之有效的措施。

4、無糖糕點(diǎn),不能隨便吃

所謂無糖糕點(diǎn),是沒有蔗糖,但糕點(diǎn)是糧食是多糖,同樣會產(chǎn)生熱量,故不能隨便多吃。

5、多餐少量

我們建議糖尿病人應(yīng)當(dāng)少量多餐,但有的病人誤認(rèn)為加餐是在限定飯量之外再加餐,從而加大了飯量,致使血糖升高,有的甚至把零食如花生、瓜子等零食當(dāng)作加餐,這些零食里含有大量的油脂,更不可取!

6、含糖量較高的水果要禁忌

水果主要含果糖,其甜味明顯,但生糖指數(shù)并不高,且水果含有豐富的維生素,無機(jī)鹽和膳食纖維。糖尿病病人吃水果應(yīng)根據(jù)水果中含糖量、淀粉的含量以及各種不同水果的血糖指數(shù)而定。一般一天食用3-4兩,要選擇生糖指數(shù)不高的水果。那有哪些水果糖尿病人是可以食用的呢,比如:櫻桃、柚子、草莓、木瓜等等。

關(guān)于糖尿病飲食禁忌有哪些上文已經(jīng)做出了介紹,相信你已經(jīng)有所了解了吧,食物這一塊是需要糖尿病患者多加注意的,畢竟食物中有些什么元素對身體和對病情有沖突的,我們也不是很清楚,所以能夠做的就是記得避免禁忌食物。

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