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專家問答
糖尿病注意吃哪些飲食
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2014-03-04 17:37
病情描述
糖尿病飲食注意什么?什么水果有益,什么不能吃,吃過飯的糖量是14
醫(yī)生建議:2014-03-07 17:55
專家問答健客醫(yī)生
五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂;   豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯;   苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些桑葉,則降血糖和預防并發(fā)癥的效果會更好。控制血糖升高目前最好的是洗胰清糖素,沒有副作用,是比較放心有效的糖尿病降血糖調(diào)理必需品!
醫(yī)生建議:2014-03-05 10:01
專家問答張醫(yī)生
你好!多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如 玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。多吃含糖低的蔬菜, 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。多吃含鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。多吃富含硒的食物, 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。多吃富含維生素B和維生素C的食 物,補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程,如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍、青椒、鮮棗等。水果的話櫻桃可以增加人體內(nèi)部胰島素的含量,楊桃迅速補充水分,生津止渴,降血糖,酪梨對2型糖尿病患者控制血糖有效!
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