成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 糖尿病飲食誤區(qū)有哪些 要少吃哪些食物

糖尿病飲食誤區(qū)有哪些 要少吃哪些食物

2018-11-25 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者應維持標準體重,攝入和各自的標準體重及活動強度相一致的食量,若采用饑餓辦法就可能使自身的物質被消耗,導致體重下降,引起代謝紊亂。時間過長,會導致營養(yǎng)失衡,這樣不但不利于糖尿病的控制,反而造成血糖波動大而加重病情。

糖尿病是一種常見病,其危害是不容小覷的,糖尿病給患者的生活帶來很大的影響,相信很多了解糖尿病的人都知道,飲食對于糖尿病患者來說是非常重要的。那么,大家知道其實飲食對于糖尿病的病情也有一定的幫助嗎?現在,我們就來看看糖尿病飲食誤區(qū)有哪些?要少吃哪些食物?

糖尿病的飲食誤區(qū)

1、飲食治療就是饑餓療法,其實不然。糖尿病患者應維持標準體重,攝入和各自的標準體重及活動強度相一致的食量,若采用饑餓辦法就可能使自身的物質被消耗,導致體重下降,引起代謝紊亂。時間過長,會導致營養(yǎng)失衡,這樣不但不利于糖尿病的控制,反而造成血糖波動大而加重病情。

2、糖尿病患者不能吃水果。水果甜,很多病人提起水果如談虎色變,自患病后不敢問津。水果口感好,還能補充大量維生素、果酸和礦物質,所以糖尿病患者可以吃水果,但是要適量。水相對而言,獼猴桃、草莓等含糖量較低,對糖尿病患者較為合適,而香蕉、菠蘿、葡萄等含糖量較高,糖尿病人不宜食用太多,但是少量也可以吃。

3、“糖尿病食品”和“無糖食品”可以隨便吃。其實“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的,如:蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長,但最終還是會變成葡萄糖。

糖尿病患者要少吃哪些食物?

1、少吃水果

水果中含有較多的果糖和葡萄糖,而且能被機體迅速吸收,引起血糖增高。因此,重癥糖尿病病人,不宜吃過多的水果。

2、不能飲酒

酒類每克中含14.64千焦(3.5千卡)熱量,為高熱量食物,有消耗體內熱量的作用。過量的酒類可以發(fā)生高脂血癥或造成代謝紊亂,使肝臟負擔加重。糖尿病病人在飲酒時,進食一些碳水化合物的食物,血糖即可升高,使糖尿病失去控制。常飲酒而不吃食物,可抑制肝糖原的分解,使血中葡萄(葡萄食品)糖量減少,出現低血糖(血糖食品)癥狀。

3、少吃高糖多鹽食物

對于糖尿病的認識,醫(yī)生們通常是把限制飲食,特別是限制進食含糖高的食品,作為重要的防治方法來指導患者。但是,對限制鹽的攝入量則很少引起注意。現代醫(yī)學研究表明,過多的鹽,具有增強淀粉酶活性而促進淀粉消化(消化食品),和促進小腸吸收游離葡萄糖的作用,可引起血糖濃度增高而加重病情。因此,糖尿病病人也不宜多吃鹽。

以上就是今天為大家介紹的糖尿病飲食誤區(qū)有哪些,要少吃哪些食物的答案了,通過上文相關介紹,相信大家都有所了解了吧,小編在此還是要提醒各位糖尿病患者,一定要注意自己的飲食習慣。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
襄樊市| 达拉特旗| 根河市| 漳州市| 虞城县| 家居| 专栏| 宜都市| 肇庆市| 且末县| 天台县| 尼玛县| 台江县| 绥阳县| 昌平区| 藁城市| 屏东市| 巴林左旗| 靖西县| 泉州市| 长葛市| 甘南县| 南华县| 望都县| 邛崃市| 新津县| 东方市| 陵川县| 安泽县| 万山特区| 宁津县| 黄龙县| 临沭县| 淮滨县| 舒城县| 肥东县| 绥棱县| 南康市| 榆社县| 尉氏县| 图片|