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妊娠糖尿病史女性怎樣飲食規(guī)避糖尿???

2018-11-23 來源:和醫(yī)糖友在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“在這項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)20年的前瞻性隊(duì)列研究中,我們觀察到低碳、高動(dòng)物蛋白和高動(dòng)物脂肪膳食模式與有妊娠糖尿病史女性的2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)顯著相關(guān)。相反,低碳、高植物蛋白和植物脂肪膳食模式與2型糖尿病的發(fā)生無相關(guān)性。”

根據(jù)《糖尿病護(hù)理》雜志上的一項(xiàng)研究,對(duì)于有妊娠糖尿病史的女性,包含植物來源高蛋白和高脂肪的低碳飲食可減少2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。(DiabetesCare2015Nov17)

懷孕期間分娩后,患有妊娠糖尿病的女性通常會(huì)被建議減少碳水化合物的攝入以改善血糖控制。來自美國愛荷華大學(xué)流行病學(xué)專家WeiBa博士和同事開展了一項(xiàng)關(guān)于有妊娠糖尿病史的女性2型糖尿病長(zhǎng)期風(fēng)險(xiǎn)的研究。

Bao和同事寫道:“在這項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)20年的前瞻性隊(duì)列研究中,我們觀察到低碳、高動(dòng)物蛋白和高動(dòng)物脂肪膳食模式與有妊娠糖尿病史女性的2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)顯著相關(guān)。相反,低碳、高植物蛋白和植物脂肪膳食模式與2型糖尿病的發(fā)生無相關(guān)性。”

Bao博士對(duì)4502名有妊娠糖尿病史的女性數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。這些人都曾參與護(hù)理健康II期研究(糖尿病和女性健康的一部分)。隨訪從1991年到2011年,每4年這些女性都會(huì)做一次食物頻率問卷(FFQ);研究人員將全部的問卷匯總,動(dòng)物或植物為基礎(chǔ)的低碳飲食代表著不同的低碳飲食譜。研究人員利用Cox比例風(fēng)險(xiǎn)模型來評(píng)估HR。

在隨訪中,共發(fā)生722例2型糖尿病事件。在多變量校正后研究人員發(fā)現(xiàn),總體來講,有妊娠糖尿病史的女性遵循低碳飲食2型糖尿病HR為1.36(95%CI,1.04-1.78),對(duì)于動(dòng)物蛋白為基礎(chǔ)的低碳飲食HR為1.4(95%CI,1.06-1.84),對(duì)于植物蛋白為基礎(chǔ)的低碳飲食HR為1.19(95%CI,0.91-1.55)。

研究人員寫道:“有妊娠糖尿病史的女性遵循低碳飲食譜可考慮植物來源而非動(dòng)物來源的蛋白質(zhì)和脂肪以減少2型糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。”

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