影響胰島素效果的這九大因素要避免

2018-10-24 來(lái)源：深敏血糖標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：運動(dòng)會(huì )增強身體對胰島素的敏感度，運動(dòng)可適當降低胰島素劑量。但是克里斯汀·托賓博士表示，高強度運動(dòng)之后血糖水平更高，反而會(huì )需要更多的胰島素。

胰島素是不少糖尿病患者的救命藥。如何盡量躲開(kāi)影響其藥效的因素，對糖尿病患者的生活非常重要。美國《健康》雜志最新載文總結出“影響胰島素效果的9大因素”，值得一讀。

醫生往往會(huì )根據糖友病情對胰島素劑量做微調。美國糖尿病協(xié)會(huì )專(zhuān)家克里斯汀·托賓博士介紹，年齡、體重、飲食模式、運動(dòng)及總體健康狀況等因素都會(huì )影響到胰島素注射量。胰島素過(guò)量會(huì )增加低血糖癥危險，胰島素過(guò)少又會(huì )導致血糖水平偏高。可以依據即時(shí)測得的血糖水平，正確把握胰島素劑量。

注射部位

腹部注射（肚臍眼正上方）效果最快。其次是上臂注射，腿部注射更慢，臀部注射藥效最慢。為了使胰島素發(fā)揮最佳藥效，最好在餐前于同一部位注射胰島素。比如，早餐前在腹部注射，晚餐前在大腿部注射等。注射點(diǎn)不要過(guò)于集中，否則形成疤痕會(huì )影響胰島素吸收。

注射時(shí)間

通常餐前注射胰島素起效更快。克里斯汀·托賓博士建議，餐前或者餐前20—30分鐘注射胰島素最好。

運動(dòng)

運動(dòng)會(huì )增強身體對胰島素的敏感度，運動(dòng)可適當降低胰島素劑量。但是克里斯汀·托賓博士表示，高強度運動(dòng)之后血糖水平更高，反而會(huì )需要更多的胰島素。

生病

感覺(jué)生病的時(shí)候，血糖水平高于平常水平。生病時(shí)候不想吃東西或吃得很少，因此一些人覺(jué)得沒(méi)必要注射胰島素。克里斯汀·托賓博士認為，事實(shí)上生病時(shí)往往需要更多的胰島素，切勿擅自停藥。

壓力

克里斯汀·托賓博士表示，心理壓力會(huì )直接導致血糖升高，使體內胰島素分泌量降低，胰島素利用不充分。這時(shí)可能需要更大劑量的胰島素。

體溫

洗完熱水澡或者肌肉酸痛部位熱敷之后，注射的胰島素會(huì )更快進(jìn)入血液系統。一些專(zhuān)家建議，必要時(shí)可先冷敷注射部位，再注射胰島素，可降低胰島素的吸收速度。

飲水量

飲水量不足，體內缺水時(shí)，血流不容易流到皮膚部位，胰島素就不會(huì )被快速吸收。脫水還會(huì )導致血糖水平升高以及暫時(shí)性胰島素抵抗。

飲食

進(jìn)食不會(huì )改變胰島素進(jìn)入血液的速度，但是的確會(huì )影響到總體血糖水平。多脂食物吸收速度慢，胰島素可能在食物消化之前就開(kāi)始耗盡。白米飯和白面包之類(lèi)的高升糖指數食物消化吸收速度更快，更快影響到血糖水平。糖友除了一日三餐必須正常進(jìn)食之外，還應該在兩餐之間適當增加零食。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥7

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.4

1）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥13

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng )傷、酮癥酸中毒等)，不合并妊娠，無(wú)嚴重的慢性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥14

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥5.9

健客價(jià)：￥11

滋陰補腎，健脾生津。用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病。

健客價(jià)：￥11.9

適應癥為2型糖尿病本品僅用于接受下列療法而未得到充分效果，推斷為有胰島素抵抗性的患者。

健客價(jià)：￥21

改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法·運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。

健客價(jià)：￥34

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島b 細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。

健客價(jià)：￥14.9

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。

健客價(jià)：￥4

改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法、運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)

健客價(jià)：￥30

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥18