科學(xué)研究發(fā)現，胰島素在腹部注射吸收最均衡。在腹部注射胰島素，機體對其吸收比較迅速和均勻，可以比較準確地預知它何時(shí)可以降低血糖及其發(fā)揮功效的時(shí)間。目前人們通常在3個(gè)部位注射胰島素：胳膊、大腿和腹部。機體的不同部位對胰島素的吸收速度是不一樣的，要想良好地控制血糖水平，首先必須清楚胰島素發(fā)揮功效的快慢。可以在胳膊、大腿和腹部的其中一處改變進(jìn)針的部位，如大腿的內側和外側、腹部的左側和右側等處，而不要在3處輪換。也可以在上午注射一個(gè)部位，到了晚上在另一個(gè)部位注射，這種規律不能隨意改動(dòng)。無(wú)論使用哪種方法，都應該能夠比較精確地預知胰島素的吸收速率，因為這對控制血糖是非常重要的。有一些因素能夠影響機體對胰島素的吸收。比如，在胳膊或大腿處注射了胰島素，之后四肢又做了劇烈的活動(dòng)，那么胰島素就會(huì )被又多又快地吸收，這樣一來(lái)，就很難估計胰島素影響血糖的時(shí)間，另外，溫度也是一個(gè)影響因素，溫度高，胰島素的吸收速率也高。由于腹部經(jīng)常被衣服覆蓋，局部溫度比較高，所以胰島素在此處會(huì )被吸收得更快。

注射胰島素是治療糖尿病最有效的方法，然而有許多糖尿病患者卻拒絕應用胰島素。這其中的原因主要有兩點(diǎn)：一是錯誤地認為注射胰島素會(huì )成癮；另一點(diǎn)是患者認為注射胰島素必須由醫生護士執行，一旦接受注射，就離不開(kāi)醫生了，很麻煩。這種認識其實(shí)也是錯誤的。

糖尿病專(zhuān)職醫生當然希望患者在開(kāi)始應用胰島素時(shí)，能住院觀(guān)察，以便較快地調節好患者所需胰島素劑量、種類(lèi)等情況，但糖尿病是一個(gè)終身性疾病，患者不可能整天住在醫院里，這就要求糖尿病患者能自己注射胰島素。其實(shí)這并不難做到，尤其有了諾和筆后就更容易了。患者自己注射胰島素應掌握和注意以下幾點(diǎn)：

（1）胰島素的準備：

①首先用75%酒精消毒胰島素瓶蓋。

②向胰島素瓶?jì)茸⑷肼源笥谒槿∫葝u素量的氣體，以便準確抽取胰島素。

③如注射混合胰島素，向胰島素瓶?jì)茸⑷肟諝夂螅瑧葴蚀_抽取短效胰島素的用量，然后一次性準確抽取所需劑量的中效胰島素或長(cháng)效胰島素，抽好兩種胰島素后，從中、長(cháng)效胰島素瓶中把針抽出來(lái)，再抽一點(diǎn)空氣形成小氣泡，然后將注射器上下翻動(dòng)，把胰島素混勻。

④將注射針頭向上直立，排出小氣泡。注意有很小的氣泡無(wú)任何危害，不要因排空氣把胰島素排丟失。

（2）選擇注射部位并消毒：胰島素需皮下注射，注射的最佳部位為前臂外側、三角肌處，大腿前部及外側，腹部及臀部。于不同部位注射胰島素，藥物吸收快慢也不同，以腹部吸收得最快，其次是臂部，然后是大腿和臀部。注射部位要經(jīng)常更換，可限用多個(gè)部位循環(huán)轉換使用。不應短時(shí)間在同一注射點(diǎn)多次注射，以防局部皮下組織吸收能力減低，胰島素不能完全吸收。注射魚(yú)精蛋白鋅胰島素時(shí)更要勤換注射部位，以防止局部淋巴管堵塞DMJ影響吸收。選擇好注射部位后先用碘酒后用酒精消毒。

（3）注射方法：用左手拇指和食指將皮膚夾住輕輕提起，將抽好胰島素的注射器針尖與皮膚成90度角注入，消瘦者針尖與皮膚成45度角注入，試抽一下如無(wú)回血，便將胰島素注入，最后用消毒棉球壓迫注射處，快速拔出針頭。

究竟什么時(shí)間打胰島素，要依實(shí)際情況而定，餐前血糖水平是決定胰島素使用時(shí)間的關(guān)鍵因素。通常胰島素在餐前15分鐘注射，如果你的血糖水平比較高，就要在飯前45分鐘注射胰島素；如果你的血糖水平比較低，則應該在就餐時(shí)注射胰島素。美國糖尿病協(xié)會(huì )建議根據飯前45分鐘血糖水平使用胰島素，這樣有助于控制飯后血糖的升高：飯前45分鐘血糖值〈50毫克／分升（2.8毫摩爾/升），吃飯時(shí)打胰島素；飯前45分鐘血糖值50～70毫克／分升（2.8～3.9毫摩爾/升），飯后打胰島素；飯前45分鐘血糖值70～120毫克／分升（3.9～6.7毫摩爾/升），飯前15分鐘打胰島素；飯前45分鐘血糖值120～180毫克／分升（6.7～10毫摩爾/升），飯前30分鐘打胰島素；飯前45分鐘血糖值〉180毫克／分升（10毫摩爾/升），飯前45分鐘打胰島素。

每種胰島素的作用高峰時(shí)間一般都有一個(gè)范圍，這個(gè)范圍相差較大。因受個(gè)體差異等眾多因素的影響，每個(gè)人在注射胰島素后，胰島素的作用高峰時(shí)間肯定不同。了解個(gè)人的胰島素作用高峰時(shí)間有利于使胰島素與食物的高峰時(shí)間（食物進(jìn)入人體后，經(jīng)消化吸收，血糖達到高峰的時(shí)間）一致，這樣患者就有了進(jìn)食食物的主動(dòng)權。同時(shí)，可及時(shí)了解并避免低血糖的發(fā)生，對于有些無(wú)低血糖癥狀的患者尤為重要。