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夏季解暑飲品|玉米須湯!

2017-09-13 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季,玉米須水是一道不錯的消暑飲品!自古以來,玉米須應(yīng)用廣泛,《滇南本草》中曾記載,玉米具有利尿消腫的作用。

  夏季,玉米須水是一道不錯的消暑飲品!自古以來,玉米須應(yīng)用廣泛,《滇南本草》中曾記載,玉米具有利尿消腫的作用。

  玉米須含有豐富的皂苷類物質(zhì),可刺激胰腺釋放胰島素,具有輔助降糖作用,適合糖友飲用。

  相對于其它解暑食品,玉米須水成本很低,最簡單的做法就是:煮玉米時連須洗凈一起煮。也可以將玉米須曬干泡水喝,還可以將玉米須與菊花或綠茶放一起沖泡飲用。

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