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【關注糖尿病】吃素可以緩解糖尿病神經(jīng)痛?

2017-04-12 來源:石家莊市第二醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:低脂素食飲食可減少2型糖尿病患者的周圍神經(jīng)病變癥狀。飲食只能吃素食,食用油和堅果之類必須限制到每天20~30克,纖維素每天至少40克,還應該選擇低血糖指數(shù)的食物。

  美國糖尿病教育者協(xié)會年會上公布的“膳食干預慢性糖尿病神經(jīng)病變疼痛研究”結(jié)果顯示,低脂素食飲食可減少2型糖尿病患者的周圍神經(jīng)病變癥狀。研究20周后,素食飲食組17例患者出現(xiàn)體重減輕、疼痛評分降低和足部神經(jīng)病變獲得神經(jīng)改善的幾率高于對照組患者。

  問:他們是怎么吃素食的?

  答:飲食只能吃素食,食用油和堅果之類必須限制到每天20~30克,纖維素每天至少40克,還應該選擇低血糖指數(shù)的食物。專家稱,因為高纖維食物熱量低,所以食入量不做限制。

  專家提醒:在學習借鑒中,記得監(jiān)測血糖,以防出現(xiàn)低血糖。

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