富含多酚的飲食可改善糖代謝

2017-04-02 來(lái)源：idiabetes 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多食物都富含多酚，且富含多酚的飲食比較容易獲得，對(duì)心血管及糖尿病高危人群而言是比較理想的飲食。如果未來(lái)更大規(guī)模的長(zhǎng)期隨訪研究能進(jìn)一步驗(yàn)證該結(jié)果，則富含多酚的飲食有望成為一種新的糖尿病預(yù)防策略。

　　歐洲動(dòng)脈粥樣硬化學(xué)會(huì)2014年年會(huì)上發(fā)布的一項(xiàng)最新研究顯示，包含黑巧克力、綠茶、咖啡、特級(jí)初榨橄欖油等在內(nèi)富含多酚的飲食可顯著改善糖尿病及心血管高危人群的糖代謝。

　　研究者意大利那不勒斯費(fèi)德里克二世大學(xué)的LutgardoBozzetto入選45例超重或肥胖患者，將其隨機(jī)分為標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照飲食（ω-3脂肪酸及多酚類(lèi)物質(zhì)含量較低）、富含ω-3脂肪酸飲食、富含多酚類(lèi)物質(zhì)飲食及含ω-3脂肪酸及多酚飲食四組。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，干預(yù)8周后，進(jìn)食富含ω-3脂肪酸飲食組減重更顯著；富含多酚飲食組的葡萄糖及胰島素水平、β細(xì)胞功能、糖代謝及糖吸收均顯著改善。而含ω-3脂肪酸及多酚飲食組則僅可見(jiàn)血糖吸收情況改善。

　　研究者強(qiáng)調(diào)，很多食物都富含多酚，且富含多酚的飲食比較容易獲得，對(duì)心血管及糖尿病高危人群而言是比較理想的飲食。如果未來(lái)更大規(guī)模的長(zhǎng)期隨訪研究能進(jìn)一步驗(yàn)證該結(jié)果，則富含多酚的飲食有望成為一種新的糖尿病預(yù)防策略。

　　大會(huì)期間由日本Suntory研究所的MasaruKominami等人發(fā)布的另一項(xiàng)研究，于72例健康受試者中探討了葡萄籽提取物（兒茶素和原花青素）及橄欖提取物（多酚）對(duì)血管功能的影響。

　　結(jié)果顯示，干預(yù)4周后，葡萄籽及橄欖提取物可顯著改善血流介導(dǎo)的血管舒張（FMD），增加抗氧化物質(zhì)的水平，略微降低C反應(yīng)蛋白的水平。那不勒斯費(fèi)德里克二世大學(xué)的GabrielleRiccardi評(píng)論認(rèn)為，亟需對(duì)葡萄籽及橄欖提取物進(jìn)行單獨(dú)研究，以進(jìn)一步確定到底何者的提取物能為人們帶來(lái)獲益。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

適合多種肌膚類(lèi)型。

健客價(jià)：￥79

減肥。

健客價(jià)：￥241

健客價(jià)：￥99

買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品建議按照周期購(gòu)買(mǎi) 旗艦店品質(zhì)

健客價(jià)：￥98

買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品

健客價(jià)：￥88

健客價(jià)：￥138

【實(shí)發(fā)3瓶】修正左旋肉堿茶多酚膠囊350mg*60粒*2瓶買(mǎi)就送1瓶減肥產(chǎn)

買(mǎi)套餐更優(yōu)惠修正推薦旗艦店品質(zhì) 修正的良心的放心的管用的

健客價(jià)：￥186

Forrida/活力達(dá) 綠森林牌左旋肉堿茶多酚片 0.8g/片*60片*2盒

健客價(jià)：￥138

改善睡眠。

健客價(jià)：￥29.8

潔靈植物甙功效牙膏(改善多種口腔問(wèn)題)具有改善多種口腔問(wèn)題、抑制口腔病菌、降低牙齦直屬菌群的功效。

健客價(jià)：￥35.8

潔靈植物甙功效牙膏(改善口腔異味問(wèn)題)具改善口臭異味，減輕因上火印發(fā)口臭等癥狀，清新口氣的功效。

健客價(jià)：￥28.8

植物甙功效牙膏(改善牙周炎問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕，明顯改善炎癥引起的腫痛，促進(jìn)牙周組織健康的功效。

健客價(jià)：￥35.8

潔靈植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問(wèn)題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢，茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。

健客價(jià)：￥28.8

潔靈植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。

健客價(jià)：￥35.8

主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛

健客價(jià)：￥569

刺烏養(yǎng)心口服液：健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。百樂(lè)眠膠囊：滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。

健客價(jià)：￥989