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芒果可預(yù)防糖尿病——真的嗎?

摘要:芒果容易引起過敏反應(yīng),有過敏體質(zhì)的人要慎吃芒果,吃完后要及時清洗殘留在嘴周圍皮膚上的芒果汁和果肉,以免引發(fā)過敏。最好是將芒果果肉切成小塊,直接送進口中。

  經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),每天吃一個芒果可能會起到預(yù)防糖尿病和高膽固醇的作用,因為芒果中的一些成分與治療糖尿病和高膽固醇藥物的藥理大體相同。

  吃芒果要注意兩點:

  1

  預(yù)防過敏

  芒果容易引起過敏反應(yīng),有過敏體質(zhì)的人要慎吃芒果,吃完后要及時清洗殘留在嘴周圍皮膚上的芒果汁和果肉,以免引發(fā)過敏。最好是將芒果果肉切成小塊,直接送進口中。

  2

  不要大量食用

  大量進食芒果,皮膚會發(fā)黃,并對腎臟造成損害。食用芒果時避免食用辛辣食物,如大蒜,否則皮膚也會發(fā)黃。

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