成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 營養(yǎng)素|鈣能輔助控糖,預(yù)防骨質(zhì)疏松!

營養(yǎng)素|鈣能輔助控糖,預(yù)防骨質(zhì)疏松!

2016-12-09 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鈣對人體非常重要,不僅可以強化我們的骨骼,還可以刺激我們的胰島β細胞。當人體補充適量鈣質(zhì)后,就可以促進胰島素的正常分泌,這樣一來不僅可以起到控制血糖的作用,還可以預(yù)防人體發(fā)生骨質(zhì)疏松等病癥。

  鈣

  降血糖原理

  鈣對人體非常重要,不僅可以強化我們的骨骼,還可以刺激我們的胰島β細胞。當人體補充適量鈣質(zhì)后,就可以促進胰島素的正常分泌,這樣一來不僅可以起到控制血糖的作用,還可以預(yù)防人體發(fā)生骨質(zhì)疏松等病癥。

  推薦攝入量

  每天攝入800毫克為宜。

  食物來源

  酸奶、奶、奶制品、魚、蝦、綠色蔬菜、豆類。

  補給須知

  在吃含有鈣質(zhì)的食物時,要避免喝含有磷酸鹽的可樂等飲料,因為磷酸鹽會抑制人體對鈣質(zhì)的吸收與利用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
九台市| 宁海县| 东丰县| 大渡口区| 常宁市| 洛宁县| 阿鲁科尔沁旗| 桑植县| 辰溪县| 健康| 梁山县| 彭水| 鹤岗市| 鲁山县| 揭阳市| 刚察县| 冀州市| 封丘县| 洛阳市| 射洪县| 白朗县| 广西| 广河县| 黎平县| 图木舒克市| 西平县| 东明县| 泗阳县| 邳州市| 鄂伦春自治旗| 杭州市| 台湾省| 成武县| 阿克苏市| 台南市| 西充县| 龙井市| 晋中市| 阿坝县| 安达市| 洱源县|