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南瓜粉巧治糖尿病

2015-03-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:選擇成熟的南瓜,洗凈后去皮去籽,切成細絲,將南瓜絲放入清水中浸泡一小時,然后取出、曬干。 把曬干的南瓜絲放入烘箱(60-80℃烘八小時左右),或用鐵鍋炒脆。將松脆的南瓜絲磨碎成粉,貯存于密封容器內(nèi)備用。

  糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便長期少量食用。制作南瓜粉的主要步驟如下:

  1.選擇成熟的南瓜,洗凈后去皮去籽,切成細絲,將南瓜絲放入清水中浸泡一小時,然后取出、曬干。

  2.把曬干的南瓜絲放入烘箱(60-80℃烘八小時左右),或用鐵鍋炒脆。

  3.將松脆的南瓜絲磨碎成粉,貯存于密封容器內(nèi)備用。

  患者每次可取一至兩藥匙(30-40克)南瓜粉,放入適量溫開水中調勻后服用,每日3次,連服15天,然后可根據(jù)血糖下降情況,再適當增減南瓜粉的服用量。

(實習編輯:謝運勝)

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