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外出旅行多注意

2014-11-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多飲水:在上飛機(jī)前或在飛行途中應(yīng)多飲水,飛行時(shí)應(yīng)每小時(shí)飲一杯無酒精飲料,最好是礦泉水,尤其是在飛機(jī)上沒有提供時(shí),也不要忘記。詢問飛行公司藥品攜帶的有關(guān)規(guī)定
  糖尿病患者在外出旅行前,首先要征求醫(yī)生的意見,對(duì)治療方案做必要的調(diào)整;其次,在準(zhǔn)備動(dòng)身前,列出要攜帶的物品清單,如平時(shí)服用的藥物、血糖監(jiān)測(cè)儀及試紙、胰島素注射器、甜點(diǎn)和糖果以及其它需要的物品等。

 
  一般情況下,應(yīng)該注意:
 
  1.隨身攜帶糖果或其它易于消化吸收的食物,如餅干、面包、果汁等,以防意外情況。
 
  2.隨身攜帶糖尿病患者卡,注明“我有糖尿病”字樣,并寫清楚姓名、地址和電話。
 
  3.鞋子要舒適。旅行要走很多路,如果鞋子不合適,會(huì)給腳帶來很大的負(fù)擔(dān),每天晚上要檢查腳部有無水泡和破潰。
 
  4.配帶簡(jiǎn)易保健箱,里面應(yīng)備有繃帶、創(chuàng)可貼、抗菌素軟膏、消毒劑、蟲咬水、防曬霜、跌打損傷藥以及治療腹瀉、發(fā)燒的常用藥物。
 
  5.特別注意監(jiān)測(cè)血糖水平,如果活動(dòng)量與平時(shí)相差較大,注意調(diào)整藥物和碳水化合物的攝入量。

  長(zhǎng)途飛機(jī)旅行應(yīng)該注意:
 
  1.多飲水:在上飛機(jī)前或在飛行途中應(yīng)多飲水,飛行時(shí)應(yīng)每小時(shí)飲一杯無酒精飲料,最好是礦泉水,尤其是在飛機(jī)上沒有提供時(shí),也不要忘記。
 
  2.詢問飛行公司藥品攜帶的有關(guān)規(guī)定:不同的航空公司(特別是國(guó)外的公司)對(duì)藥品攜帶會(huì)有不同的規(guī)定,如很多航空公司要求藥品有生產(chǎn)廠家的標(biāo)簽,最好提前問清楚。
 
  3.隨身攜帶醫(yī)生的處方:出行前請(qǐng)醫(yī)生將所用的藥物和物品寫在處方上,并放在隨身的包里,保證安檢時(shí)能隨時(shí)出示,或萬一行李丟失時(shí)使用。
 
  4.提前到達(dá)機(jī)場(chǎng):早于航空公司要求的時(shí)間到達(dá)機(jī)場(chǎng),因?yàn)樘悄虿』颊叱P枰鍪九c所用藥品及注射器等設(shè)備有關(guān)的處方。

  出國(guó)旅行應(yīng)該注意:
 
  1.請(qǐng)你的醫(yī)生推薦一位當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。
 
  2.如果你需要在國(guó)外購(gòu)買胰島素,請(qǐng)與胰島素生產(chǎn)廠家聯(lián)系,最好出示你所使用胰島素的樣品。
 
  3.請(qǐng)醫(yī)生寫一個(gè)簡(jiǎn)單的病情介紹,說明你有糖尿病,現(xiàn)正使用哪些藥物治療。如果你還有其它健康問題需要藥物或其它特殊設(shè)備治療,也請(qǐng)?jiān)敿?xì)列出。一旦出現(xiàn)緊急情況,便于當(dāng)?shù)蒯t(yī)生了解病情。
 
(實(shí)習(xí)編輯:黃加振)
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