90%的銀屑病患者不知道的健康食療攻略

2020-04-20 來(lái)源：長(cháng)春中吉皮膚病醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：銀屑病患者鱗屑脫落是比較嚴重的，這就會(huì )導致身體中的蛋白質(zhì)會(huì )大量流失。如果患者不能及時(shí)進(jìn)行補充，蛋白質(zhì)缺乏就會(huì )引起身體的新陳代謝和免疫力的下降，對銀屑病的抵抗力就會(huì )減弱，因此銀屑病患者必須要進(jìn)行針對性的補充。

我們都知道，銀屑病易復發(fā)，患者在平時(shí)若不注意就很容易導致銀屑病復發(fā)，但是，你知道嗎？配合正確的食療，可以輔助病情的恢復！由于銀屑病患者發(fā)病時(shí)會(huì )大量鱗屑脫落，造成蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)的流失增多，人體缺失營(yíng)養，抵抗力下降更會(huì )給銀屑病機會(huì )，那我們患者該怎么辦呢？

蛋白質(zhì)

銀屑病患者鱗屑脫落是比較嚴重的，這就會(huì )導致身體中的蛋白質(zhì)會(huì )大量流失。如果患者不能及時(shí)進(jìn)行補充，蛋白質(zhì)缺乏就會(huì )引起身體的新陳代謝和免疫力的下降，對銀屑病的抵抗力就會(huì )減弱，因此銀屑病患者必須要進(jìn)行針對性的補充。

蛋白質(zhì)分動(dòng)物蛋白和植物蛋白。其中植物蛋白的營(yíng)養價(jià)值沒(méi)有動(dòng)物的高，一般蔬菜里面都有；動(dòng)物蛋白可以從牛奶、雞蛋中攝取。

在此，長(cháng)春中吉皮膚病醫院提醒廣大患者朋友，需要注意的是蛋白質(zhì)也不可以過(guò)量食用，過(guò)量會(huì )造成蛋白質(zhì)中毒，也會(huì )影響鐵的吸收，滿(mǎn)足人體需求即可。

不飽和脂肪酸

目前，相關(guān)的醫學(xué)實(shí)驗證明，不飽和脂肪酸可以降低人體膽固醇，被所謂的“健康”脂肪酸。所以很多人盲目的補充不飽和脂肪酸，再“健康”的脂肪酸，攝入過(guò)多比所謂的“壞”脂肪造成的危害更大。所以患者應合理膳食，均衡營(yíng)養才是維護身體機能的關(guān)鍵。

燕麥、葵花子、芝麻、核桃、茶葉、西紅柿、冬瓜、豆制品中都含有不飽和脂肪酸，但是我們長(cháng)春中吉皮膚病醫院建議患者要均衡食用各種食物，切不可顧此失彼，引起身體營(yíng)養不良。

礦物質(zhì)

礦物質(zhì)又稱(chēng)無(wú)機鹽，是人體內無(wú)機物的總稱(chēng)，也是構成人體組織和維持正常生理功能必需的各種元素的總稱(chēng)。被稱(chēng)為人體必需的七大營(yíng)養素之一。但礦物質(zhì)需要從外部攝取的，人體是無(wú)法產(chǎn)生的，且每天礦物質(zhì)的攝取量也基本是確定的，但隨年齡、性別、身體狀況、環(huán)境、工作狀況等因素有所不同。

患者可根據自己的身體需求合理搭配每日攝取的膳食營(yíng)養，新鮮的果蔬及主食合理搭配，例如適當多吃補鋅的食物花生、豆類(lèi)、蘿卜等，但是對于忌口的辛辣刺激食物，都要盡量少吃或不吃。

維生素

維生素，相信你們都耳熟能詳了，對于銀屑病患者也是不陌生的。維生素是人體營(yíng)養所必需的各種微量有機物質(zhì)，特別是作為輔酶和輔酶前體，在調節代謝過(guò)程方面發(fā)揮著(zhù)重要作用。人體內大約需要13種不同種類(lèi)的維生素，在人體中的作用是各不相同的，如維A可以幫助患者修復皮膚屏障等。

還是那句話(huà)，凡事應適量。患者需要根據自己的身體需求來(lái)進(jìn)行營(yíng)養搭配，攝取適當的量，很多患者盲目的補充維生素是不正確的。相信只要患者每日進(jìn)行膳食搭配，均衡的攝取營(yíng)養物質(zhì)，就可以滿(mǎn)足人體的需求，不必過(guò)于補充。