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內分泌失調會(huì )導致長(cháng)痘痘 要正常作息

2020-04-10 來(lái)源:北京華醫皮膚病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當進(jìn)入青春期后內分泌系統功能旺盛,如雄性激素、皮脂腺等分泌增加,此時(shí)如分泌出的皮脂不及時(shí)清除或由于缺乏維生素類(lèi)等,使皮脂腺排泄口因過(guò)度角化而導致阻塞,皮脂滯留而形成粉刺。
往往長(cháng)痘痘是由于內分泌失調,就像男性長(cháng)痘痘很多都是由于雄性激素分泌過(guò)多造成的。一般內分泌失調引發(fā)的痘痘都會(huì )很?chē)乐兀敲磧确置谑д{瘋狂長(cháng)痘痘該怎么辦呢?
 
內分泌失調引發(fā)痘痘的原因
 
1.當進(jìn)入青春期后內分泌系統功能旺盛,如雄性激素、皮脂腺等分泌增加,此時(shí)如分泌出的皮脂不及時(shí)清除或由于缺乏維生素類(lèi)等,使皮脂腺排泄口因過(guò)度角化而導致阻塞,皮脂滯留而形成粉刺
 
2.粉刺中十分有利于如丙酸桿菌等厭氧菌的生長(cháng)繁殖,這些細菌產(chǎn)生的毒素可分解破壞皮脂,造成化膿,即形成了膿皰性痤瘡,如炎癥繼續擴散并能融合一起而成為聚合性痤瘡。當患者抵抗力低時(shí),可形成炎癥更大范圍的擴散,痤瘡呈暗紅色膿瘡,經(jīng)久不愈,就會(huì )成為嚴重的惡病質(zhì)性痤瘡。
 
為什么會(huì )內分泌失調
 
1.熬夜、生活作息不正常,情緒不穩定等,也是痘痘產(chǎn)生的重要原因。但是,因為個(gè)人體質(zhì)的不同而定,像那些易敏感,體質(zhì)又偏弱的人則更容易因睡眠不足、心情壓抑而產(chǎn)生痘痘。
 
2.來(lái)自于生活、家庭、工作及社會(huì )各方面的壓力也會(huì )誘致痘痘的發(fā)生。這主要是因為慢性壓力導致體內的腎上腺分泌過(guò)多的腎上腺素,而腎上腺素又分泌了過(guò)多的雄性素,因而造成痘痘的生長(cháng)。
 
3.一些食物及不恰當的飲食方法也會(huì )長(cháng)痘痘,太甜、太油、太辣的食物應盡量避免。
 
痘痘的預防和護理
 
1.多吃蔬菜、水果、薯類(lèi)及纖維素含量高的食物,保證大便通暢,使積聚在腸內的毒素排出體外。忌食高脂、高糖、辛辣刺激性食物。
 
2.面部忌搽油性護膚品以及含有粉質(zhì)的化妝品,避免阻塞毛孔,皮脂排出不暢,易招致細菌感染,加重炎癥。不要用手擠壓粉刺,以免炎癥擴散,愈后遺留凹陷性疤痕。不要隨便使用外用藥物,尤其不要使用含有皮質(zhì)類(lèi)固醇激素的藥物。
 
3.保持心情舒暢,注意勞逸結合,保證每天充足的睡眠,使面部肌肉得到放松與自我修復。
 
4.每日清潔面部2次,常用溫水洗臉,使用性質(zhì)溫和的洗面奶或硫磺皂。選擇面部護膚品時(shí),注意選擇油少水多的“水包油”型的霜膏,有助于痘痘的康復。
 
總之不想長(cháng)痘痘就要改善日常生活中不良的習慣,及時(shí)的調整身體內分泌,不熬夜不喝酒,相信受到痘痘困擾的患者們很快就會(huì )恢復。
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