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冬天皮膚干燥怎么辦?護膚保濕的好方法

2020-01-15 來(lái)源:北京華醫皮膚病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:保持皮膚的干凈清潔,這是首要的,不提倡天天洗澡,過(guò)多的把保護皮膚的角質(zhì)層和油脂給破壞了,缺失了自然保護和保濕的功能,就更加容易干燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話(huà),隔個(gè)幾天洗澡比較好。

干燥的冬季來(lái)了,皮膚干燥又出現了怎么辦,到了冬季,人體的皮脂分泌會(huì )逐漸減少,皮膚明顯變得干燥,其實(shí)只要注意護理皮膚,皮膚干燥問(wèn)題是很好解決的,下面介紹幾個(gè)護理皮膚干燥的小方法,希望大家能堅持下去。

冬天皮膚干燥怎么辦?

1、不要天天洗澡

保持皮膚的干凈清潔,這是首要的,不提倡天天洗澡,過(guò)多的把保護皮膚的角質(zhì)層和油脂給破壞了,缺失了自然保護和保濕的功能,就更加容易干燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話(huà),隔個(gè)幾天洗澡比較好。

2、不要用熱水燙洗皮膚

冬季洗個(gè)熱水澡是最幸福的事,但要注意冬天洗澡水溫不宜過(guò)高,因為水溫過(guò)高容易破壞皮膚表面的油脂,導致毛細血管擴張,加劇皮膚干燥的程度。不利于身體健康。盡量使用35-40℃的水洗澡。

3、多涂保濕乳

每天洗澡后,一定要趁皮膚濕潤的時(shí)候涂抹保濕乳,鎖住皮膚水分。平時(shí)不洗澡的時(shí)候也可以涂抹保濕乳,多涂抹幾次,讓皮膚充分得到滋養。

4、注意防曬

冬天的陽(yáng)光雖然不是直射,但照射到皮膚上的紫外線(xiàn)并不比其它季節少。冰雪所反射的陽(yáng)光對皮膚的傷害尤為嚴重。所以冬季防曬不容忽視。

5、保持充足的睡眠

每天都有充足睡眠的人,皮膚也有鮮明的光澤,睡眠不足的人,肌膚沒(méi)有得到正常的休養,會(huì )影響到自身的鎖水機能,使皮膚嚴重缺水變得干燥瘙癢。

皮膚干燥這個(gè)問(wèn)題可不容我們小看,如果不管不顧的話(huà),可能會(huì )引起皮炎、皮膚過(guò)敏等問(wèn)題,祝大家都能保持健康的皮膚。

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