收到留言，說自己夏天只要一用精華再涂防曬就容易搓泥，導致自己什么精華也不敢涂。就這樣“裸奔”了差不多兩個月，肉眼可見地皮膚變差了，感覺之前大半年的護膚功課都白費了，哭唧唧問我怎么辦？

結果，在粉絲群里有類似困擾的人還不少。于是就有了今天的這篇文章，我們來好好聊一聊：怎么涂精華效果才最好？

首先我們要明確一個概念：任何時候，光靠粗暴省去護膚品的方式是不可取的。夏季紫外線強烈，護膚需求更高，精華作為濃縮型的高能護膚品，夏天一定要用，甚至可以疊加著用來實現(xiàn)護膚效果加乘。

作為護膚品里的高能擔當，精華含有濃縮的高營養(yǎng)物質(zhì)，且分子結構一般都較小，可以隨著滲透劑一起滲透到肌膚深層，從而直接有效地解決肌膚問題。正是由于精華高濃縮小分子的特性，因此大多數(shù)精華都是可以疊加使用的，甚至可以說精華類產(chǎn)品是整個護膚品品類里最適合做加法的，畢竟面霜疊加太齁吸收不了，而其它像洗面奶、化妝水之類的很多根本不存在疊加使用的意義。

精華疊加四大原則

關于精華的疊加使用，基本上遵從下面四大原則：

01.遵從分子先小后大、質(zhì)地先水再油的原則層疊精華。

參考著名的肌膚磚墻學說，我們的肌膚結構其實就像一堵有縫隙的墻，想要讓肌底細胞能吸收到足夠的營養(yǎng)，就必須讓“小分子同志”先走，以免被大分子成分“堵住”肌膚通道，造成浪費。

建議在使用不同精華時，包括上護膚品時候，可以在不同產(chǎn)品之間留下30秒的空窗期，確保前一個產(chǎn)品被完全吸收了之后再上后一個，不僅可以很好地降低搓泥風險，同時能最大程度發(fā)揮精華的效果。

02.修護類精華先行，功效類精華稍后。

護膚里面最重要的一個環(huán)節(jié)在于修護肌底健康，肌底是一個大概念，皮膚是一個大的生態(tài)系統(tǒng)。毫不夸張地說，好皮膚的基石便是肌底健康，只有“肌”礎打好，其它的功能性護膚才有意義。

03.強功效型精華建議不要疊加使用。

對于我們的肌膚來說，一次性使用過多的強功效型的精華，只會讓肌膚“虛不受補”，譬如容易有搓泥、悶痘問題，另一個嚴重的惡果便是皮膚屏障功能被打破，皮膚變得敏感容易出現(xiàn)炎癥等應激問題。

護膚是一個需要漫長努力的事業(yè)，一段時間給自己一個小目標，比如美白、比如抗皺，切忌心急吃成大胖子。至于什么是強功效型精華？指針對性明確的功效導向型精華，常見的如美白、緊致、抗皺、縮毛孔精華等。

04.因膚制宜！分早晚、季節(jié)、功效進行精華疊加。

千人千面，每個人的皮膚狀況以及護膚訴求都不同，為了最大限度地發(fā)揮精華產(chǎn)品的效果我建議大家可以先做一個專業(yè)的皮膚測試，在了解肌膚究竟需要什么之后再進行個性化的精華搭配定制方案。

再者，皮膚是有晝夜節(jié)律，以及不同季節(jié)的護膚需求也是不同的。為了更好地護理肌膚，我真誠建議大家可以進行場景化護膚，按早晚、季節(jié)、功效為指導原則進行精華的搭配組合，在確保膚感和安全性的前提下實現(xiàn)護膚效果的MAX。

護膚是道算術題，加分很難，做錯了倒扣分很快，至于如何才能拿高分？你需要學會精華疊加這個高階護膚題，做一個真正的時髦護膚精。