記憶力感覺(jué)減退，然后算術(shù)能力減退。請問(wèn)如何改善
男24歲
2014-04-08 10:22
病情描述
記憶力感覺(jué)減退，然后算術(shù)能力減退。請問(wèn)如何改善。平常對電腦比較多
醫生建議：2014-04-08 11:09
呂醫生醫師皮膚大同市第五人民醫院增強記憶力除了要堅持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開(kāi)心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.還有蛋黃等都對記憶力有很大的增強.跑步,打太級拳,按摩頭皮的等都會(huì )改善記憶力.
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