紅血絲是很多敏感肌女生的痛，特別在秋冬季節，稍微不注意，紅血絲就跳出來(lái)造反給你看，實(shí)在是扎心！針對這些苦惱，女生們應該要了解的知識和預防調理的手段都在下面。

一、紅血絲的形成

紅血絲主要是因為面部毛細血管擴張或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，皮膚薄而敏感，一冷、一熱、情緒激動(dòng)時(shí)臉色更紅。引起紅血絲的原因大致分兩大類(lèi)型：遺傳型和誘發(fā)型。

遺傳型：多是家族性遺傳，一般來(lái)講，在很小的時(shí)候就會(huì )出現此類(lèi)問(wèn)題。

誘發(fā)型：最為多見(jiàn)，產(chǎn)生的原因主要有以下幾種：

1、護膚品使用不當

2、環(huán)境因素

3、頻繁去角質(zhì)

二、治療誤區

誤區一：試圖快速消除紅血絲

雖然紅血絲的形成原因各不相同，但是卻都是因為角質(zhì)層受損、毛細血管擴張能力降低形成的，所以治療紅血絲要從根本開(kāi)始治療，這樣才能徹底杜絕紅血絲。

誤區二：使用中藥祛除紅血絲

中藥不能治療，只能緩解，但是我們要知道，是藥3分毒，另外中藥的功效大多具有多重性，不能準確界定有效成分，還有就是部分中藥成份也會(huì )引起過(guò)敏。

誤區三：見(jiàn)效特別快的外用激素膏劑

它能在短時(shí)間內快速緩解癥狀，但是這類(lèi)藥有副作用非常大，多產(chǎn)生依賴(lài)性，癥狀將反復發(fā)作，皮膚更加敏感。

三、紅血絲肌膚的護理方法

1、化妝品的選擇和使用

紅血絲護理前對皮膚進(jìn)行測試，然后根據皮膚類(lèi)型挑選護理產(chǎn)品和護理療程。

（1）無(wú)添加刺激性成分

（2）慎用礦物質(zhì)

（3）維生素E和C護膚

（4）選取天然材料

（5）含洋甘菊的護膚品可以防過(guò)敏，舒緩被刺激或敏感皮膚的效果。

（6）少更換護膚品

小貼士：當面部血管擴張充血嚴重時(shí)，不宜再涂上厚厚的霜劑或是乳膏，因為這樣會(huì )影響散熱，使皮膚變得更加發(fā)紅發(fā)燙。

2、陽(yáng)光設防

陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)會(huì )讓紅血絲的狀況進(jìn)一步惡化，所以減少外界的刺激會(huì )讓肌膚多少欣慰一些。同時(shí)如果能夠適當地遮擋，就會(huì )更加理想了。

3、杜絕冷熱交替

冷熱交替很容易導致毛細血管擴張，形成面部紅血絲現象，嚴重的還會(huì )引起面部敏感癥狀，本身就是敏感肌膚的人情況可能會(huì )更糟糕。因此建議用溫水洗臉，溫水和肌膚本身的溫度較為接近。

4、提升肌膚免疫力

工作越累，肌膚也越累。即使臉上出現了“好氣色”，也是因為紅血絲在作祟。這是因為肌膚細胞在生活勞累和精神壓力之下，得不到充分的休息和調養，自由基大范圍地開(kāi)始活動(dòng)，令肌膚的免疫力進(jìn)一步降低。

5、經(jīng)常按摩紅血絲的位置

有紅血絲的人宜挑選純天然植物制成的，或是性質(zhì)溫和的按摩霜或精油來(lái)進(jìn)行按摩，但如果此時(shí)皮膚出現過(guò)敏癥狀，應馬上停止按摩。

6、冷噴

熱型紅血絲嚴重時(shí)可以用冷敷，以減輕臉部發(fā)熱、腫脹。

7、飲食上多蛋白質(zhì)少辛辣刺激

（1）每天要確保飲用充分的水，保持皮膚正常的新陳代謝。

（2）多吃含有維生素c的水果和蔬菜，以增強皮膚抵抗力。

（3）多吃含有活血化瘀成分的食物。紅血絲的病理改變就是皮膚角質(zhì)層變薄，毛細血管擴張，血管壁彈性下降、管壁增厚、毛細血管內血液循環(huán)不暢，淤血阻滯，所以可以吃活血化瘀的食物何保養。

（4）魚(yú)、蝦、蟹等極易引起皮膚過(guò)敏，要盡量避免食用。