敏感肌膚不等于肌膚過(guò)敏

可能因為都有個(gè)“敏”字，過(guò)敏和敏感，有時(shí)會(huì )被混為一談，但其實(shí)它們并不是同一個(gè)概念。下面讓我們來(lái)了解一下皮膚敏感和過(guò)敏的區別！

皮膚敏感

敏感是一種皮膚狀態(tài)，是指皮膚很脆弱，容易受到各種刺激的影響，是一種高度不耐受的激惹反應。

表現為：皮膚較薄、脆弱、毛細血管顯露，冷熱溫差易發(fā)紅，呈不均勻潮紅，受季節、保養品刺激因素出現小紅疹，敏感嚴重時(shí)會(huì )導致過(guò)敏現象。

皮膚過(guò)敏

過(guò)敏是指皮膚受到各種過(guò)敏原刺激后產(chǎn)生的一種紅、腫、熱、痛、搔癢的癥狀。根本原因是體內自由基氧化嗜堿細胞和肥大細胞，破壞了免疫系統……

這兩者發(fā)作的癥狀，有時(shí)可能會(huì )有點(diǎn)相似，所以會(huì )被混淆。

過(guò)敏的問(wèn)題更嚴重，可能需要求助醫生才行。而肌膚敏感，則可以通過(guò)使用合適的護膚品、慢慢修復受損的皮膚屏障來(lái)緩解。

既然敏感肌的肌膚問(wèn)題這么容易發(fā)作，那么敏感肌的童鞋一定得遵循特別的護膚方法吧？其實(shí)敏感肌的護膚原則，用一句話(huà)說(shuō)，就是越簡(jiǎn)單越好。

溫馨提示：護膚品的活性成分（煙酰胺、維A醇等）、防腐劑、香精等，都有可能造成敏感肌問(wèn)題。不建議使用哦！

選擇配方簡(jiǎn)單的高品質(zhì)護膚品，同時(shí)避開(kāi)刺激性成分，建議敏感肌們在選擇護膚品時(shí)，要重視成分表。

首先是要挑成分表看起來(lái)簡(jiǎn)單、成分相對較少的產(chǎn)品。因為對于敏感肌而言，多一個(gè)成分——無(wú)論是保濕劑，還是調節劑，必然意味著(zhù)多一分致敏風(fēng)險。

護膚品成分建議

天然成分原料：包括金盞花、積雪草、洋甘菊提取物、蘆薈提取物和馬齒莧提取物。這些天然成分，在臨床上已經(jīng)驗證，有較好的舒緩改善效果。

化學(xué)合成原料：來(lái)自酵母細胞壁的β-葡聚糖，改性成為的羧甲基β-葡聚糖。它具有保濕、抗氧化、提高系統免疫和修復的功能。

維生素B類(lèi)：我們經(jīng)常提到的煙酰胺，就是維生素B3，可以減少經(jīng)皮失水，修復皮膚屏障。

其他保濕潤膚類(lèi)原料：如神經(jīng)酰胺，尿囊素等，也常常用作舒緩類(lèi)的保濕原料。

護膚禁忌

避免過(guò)分黏膩、厚重的產(chǎn)品

因為一款產(chǎn)品的膚感如果是黏膩、厚重的，一般會(huì )有兩種情況：一種是添加了大分子膠，皮膚不吸收，甚至很多非敏感肌使用后都會(huì )發(fā)紅、不適；另一種就是營(yíng)養成分添加較多，油分較高，這種質(zhì)地的產(chǎn)品也不適合敏感群體使用。

避免潔面次數過(guò)多及潔面時(shí)間過(guò)長(cháng)

建議敏感肌每天最多用潔面兩次，并且潔面產(chǎn)品在臉上停留的時(shí)間最長(cháng)不要超過(guò)1分鐘。

少用清潔面膜及潔面儀

對敏感肌來(lái)說(shuō)，這兩類(lèi)產(chǎn)品都容易造成過(guò)度清潔的問(wèn)題。

不要高頻次地去角質(zhì)

皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，我們一般說(shuō)的護膚都是在表皮層進(jìn)行的。角質(zhì)層是表皮的最外層，主要作用是保護真皮和皮下組織。

厚度合適的角質(zhì)層有很好的天然保濕能力，也具有更好的抵抗力。而敏感肌的問(wèn)題恰恰就出在角質(zhì)層薄，分泌的皮脂少、鎖水能力差、抵抗力弱。

所以敏感肌的日常保養非常關(guān)鍵的一步就是角質(zhì)層修復——既要溫和地補水保濕，又不能刺激到薄弱的角質(zhì)層。

因此，敏感肌們千萬(wàn)不要盲目高頻次地去角質(zhì)，大約半個(gè)月左右做一次溫和去角質(zhì)就好，勤加補水。

皮膚管理小課堂

敏感肌膚

一種體征，指感受力強、抵抗力弱，受到外界刺激后，會(huì )產(chǎn)生明顯反應的脆弱皮膚。

先天性敏感肌膚

與遺傳有關(guān)，一般為敏感體質(zhì)，尤其是極度缺水性皮膚會(huì )經(jīng)常有過(guò)敏現象。

后天性敏感肌膚

環(huán)境因素、內在疾病及內分泌混亂、營(yíng)養不均衡，長(cháng)期營(yíng)養不良。、精神因素、藥物因素、保養不當、體質(zhì)的改變，以上原因，均有可能造成皮膚變得敏感脆弱。

敏感肌膚特征

1).面部皮膚比一般正常膚色紅，皮膚較薄，毛細血管隱約可見(jiàn)。

2).毛孔緊閉細致，表面干燥，缺水。

3).眼周、唇邊、關(guān)節、頸部易干燥發(fā)癢或細小皺紋

紅血絲

紅血絲是面部毛細血管擴張性能差、角質(zhì)層受損、一部分毛細血管位置淺引起的面部

現象。這類(lèi)皮膚薄而敏感，過(guò)冷，過(guò)熱，情緒激動(dòng)，溫度突然變化時(shí)臉色更紅。

紅血絲的形成原因

1、遺傳型，家族遺傳。

2、誘發(fā)型：

①使用激素或藥物成分護膚品，會(huì )導致皮膚角質(zhì)層變薄透明，形成紅血絲。

②本身是敏感肌膚，對外界刺激敏感，導致末梢血管時(shí)緊時(shí)松，血液循環(huán)受阻，血管壁瘀滯使面部呈現一條條紅血絲。

③刮風(fēng)，風(fēng)吹，忽冷忽熱，溫差大。

自我檢測是否為敏感性皮膚

1.更換一種長(cháng)時(shí)間使用的化妝品牌時(shí)，皮膚會(huì )有一時(shí)無(wú)法適應的現象

2.有過(guò)皮膚病前科，膚質(zhì)較為脆弱

3.較一般人容易長(cháng)青春痘或水皰

4.季節交替是，膚質(zhì)變化明顯不同于平常

5.皮膚易因使用果酸類(lèi)產(chǎn)品，產(chǎn)生灼熱刺痛感

6.對汗水，眼藥水，游泳池水也過(guò)敏

7.對按摩或溫度變化等物理刺激，產(chǎn)生皮膚泛紅等現象

8.醫生診斷是敏感體質(zhì)，或家族性過(guò)敏病史。

9.喝酒或長(cháng)時(shí)間在不通風(fēng)的室內，皮膚就會(huì )發(fā)紅發(fā)熱

10.冬季癢，外油內干，出油量大皮膚卻看起來(lái)沒(méi)光澤。

11.皮膚很薄，一曬就發(fā)紅，沒(méi)泛紅時(shí)隱約透出青色血管。

如果以下11種癥狀重，有一種或數種情形發(fā)生，說(shuō)明您的皮膚多半是敏感性肌膚。膚質(zhì)會(huì )比較脆弱，抵抗能力差，水分“經(jīng)皮膚蒸發(fā)”的速度比一般人快。

過(guò)敏肌膚

過(guò)敏是一種的癥狀，是各種因素所造成的皮膚發(fā)紅、騷癢，紅腫、發(fā)熱、紅疹子，刺痛感、起皮、水泡膿包等現象。敏感性皮膚容易過(guò)敏，而過(guò)敏的皮膚不一定敏感。

過(guò)敏原因

A.日常飲食

I.食物加工過(guò)程中的添加劑過(guò)敏

I.飲酒過(guò)敏

I.藥物過(guò)敏

I.芒果、菠蘿

I.辛辣、刺激食物

I.雞蛋、海鮮過(guò)敏等

B.環(huán)境污染

誘發(fā)過(guò)敏。

大環(huán)境污染：工業(yè)污染、水源污染、汽車(chē)尾氣、空氣中漂浮的粉塵、花粉、

小環(huán)境污染：裝修材料、花卉、植物、寵物……

C.問(wèn)題產(chǎn)品

使用過(guò)敏。現在化妝品品牌中，不合格不規范的產(chǎn)品非常多，導致發(fā)生過(guò)敏的情況也多。現在有大批產(chǎn)品被曝光，違規添加激素，過(guò)量的鉛汞等物質(zhì)，片面追求效果，導致自身的免疫力下降。

D.不當保養

導致過(guò)敏。過(guò)度蒸面，過(guò)度去角質(zhì)，過(guò)度清潔肌膚等

E.錯誤使用

化妝品造成過(guò)敏。現在全國有170萬(wàn)種各類(lèi)型的護膚品品牌，很多美容顧問(wèn)、客服都沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓就上崗，經(jīng)常銷(xiāo)售錯產(chǎn)品；有的美容顧問(wèn)、客服為追求銷(xiāo)量，而不顧顧客肌膚狀況，只要買(mǎi)就賣(mài)。

一時(shí)敏感的特征

只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發(fā)癢

暴曬后，皮膚泛紅久久不褪

壓力太大或疲勞時(shí)會(huì )出現敏感癥狀

皮膚在換季忽冷忽熱，或濕度增加時(shí)，會(huì )脫皮或發(fā)癢

每次月經(jīng)之前，皮膚會(huì )變得粗糙，出現紅疹或脫皮

如果滿(mǎn)足條件多于三個(gè)，基本上屬于一時(shí)敏感。此時(shí)，除了要調整生活狀態(tài)，還需要對癥選用適合的護膚品。

敏感肌膚與皮膚過(guò)敏的區別

敏感皮膚容易過(guò)敏，而過(guò)敏皮膚不一定敏感；過(guò)敏反應可能影響任何類(lèi)型的肌膚，而敏感反應只影響某些個(gè)體，是一種體質(zhì)。

辨別假過(guò)敏和真過(guò)敏

假過(guò)敏

外觀(guān)長(cháng)的像痘一樣，但不痛也不癢，受冷熱刺激也會(huì )出現紅腫，發(fā)癢等癥狀。

假過(guò)敏跡象屬于一種正常的應急排斥反映，通常只要停用好轉后再用就不會(huì )出現此類(lèi)情

況。

1）一般停用7-10天左右；但要根據您皮膚痘痘生長(cháng)的長(cháng)短時(shí)間和紅腫情況而定，如生

長(cháng)期較長(cháng)，則停用的時(shí)間相對較長(cháng)，如生長(cháng)期較短，則停用的時(shí)間也短。

2）在停用產(chǎn)品期間需要和顧客保持密切聯(lián)系。

3）停用產(chǎn)品直到過(guò)敏現象不再發(fā)生后，在耳后做過(guò)敏測試，沒(méi)有問(wèn)題后，產(chǎn)品才能再次被使用；并且建議顧客一次只使用其中一項產(chǎn)品，以確定哪些產(chǎn)品可以被繼續使用。

真過(guò)敏

如顧客皮膚出現紅腫、起泡、流黃水、癢、痛則屬真過(guò)敏跡象。

使用新的護膚品牌過(guò)敏

處理辦法：查美容史

正在使用的品牌突然出現過(guò)敏

處理辦法：需查產(chǎn)品，查體質(zhì)

*真過(guò)敏處理辦法

方法一：馬上停用，用熟透的香蕉加一片撲爾敏搗碎成泥狀敷于面部15---20分鐘后洗凈，同時(shí)配合口服息斯敏或撲爾敏。另外要給皮膚補充水分,噴一些蒸餾水或純凈水,以保持面部濕潤.這種方法要連續使用三天.

方法二：內服：撲爾敏。息斯敏。外用：將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后，敷在臉上敏感的部位，這樣注射用生理鹽水，安全性高，滲透力好，具有消腫、退紅、穩定皮膚的作用，一般而言，幾天以后，紅腫現象全部消失*過(guò)敏處理偏方用冰敷發(fā)紅發(fā)熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混合再棉紗布敷于患處，可降低發(fā)炎的危險。

叮囑顧客停用產(chǎn)品期間注意事項

如果建議的辦法沒(méi)有效果，就要去醫院進(jìn)行脫敏治療。

不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚。建議用與體溫相近的攝氏37度水溫。

不涂任何護膚品，可以用純凈水制作噴霧或水膜保濕，噴霧使用后要立刻用面巾紙吸干面部多余的水分，以免帶走皮膚內的水份。

可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，促進(jìn)血液正常流通。

未經(jīng)皮膚科醫生診斷，不要擅自到藥店購買(mǎi)治療皮膚過(guò)敏的外用激素類(lèi)藥物，它對抑制炎癥雖然有效，但會(huì )引起表皮萎縮、色素沉著(zhù)等，對面部皮膚會(huì )造成無(wú)法逆轉的損壞。

如何預防過(guò)敏

1.要有良好的心態(tài)

2.弄清過(guò)敏的原因，遠離過(guò)敏原

3如何預防過(guò)敏

3.了解現在用的護膚品及它們的用法

4.試用化妝品

5.日常皮膚護理

平時(shí)應多用溫水（37度左右）洗臉。

在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎

堅持早晚保濕補水，保持皮膚的滋潤，冬季防止皮膚干燥，脫屑。

隨身衣物要沖洗干凈，殘物在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

睡眠具美容功效，每天八小時(shí)充分睡眠，任何護膚品都不能代替。

運動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強皮膚抵抗力，進(jìn)入最佳狀態(tài)。

6.日常皮膚護理及生活習慣注意事項（平時(shí)的細節多注意可以增加皮膚的抵抗能力）

①洗臉水忌過(guò)燙，忌用很熱的水。

②洗澡和洗臉?lè )珠_(kāi)。

③忌蒸桑拿。

④少按摩，避免過(guò)度去角質(zhì)。

⑤忌熱噴。

⑥嚴格防曬。

⑦注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

⑧多喝水，養成每天排便的習慣。

⑨飲食要均衡。

⑩日常生活中保持心情愉快，保證充足的睡眠。