發(fā)現自己又長(cháng)痘了痘痘反復長(cháng)怎么破？

2018-11-20 來(lái)源：陽(yáng)博士美膚標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：通宵熬夜，睡眠質(zhì)量自然變差，多數會(huì )出現“腎陰虛”的問(wèn)題，“陰虛火旺”，火熱瘀積于面，加上天氣干燥，影響了皮脂腺的排泄，油脂不能及時(shí)排出，堵塞毛孔，從而造成痘痘叢生，按時(shí)休息是關(guān)鍵。

早上起來(lái)，發(fā)現自己又長(cháng)痘了。。。

前幾天剛消去的痘，又在其他地方長(cháng)出來(lái)，反反復復，長(cháng)時(shí)間會(huì )留下痘印痘坑，真是很影響顏值呀；涂遮瑕又怕悶痘，不上妝又很丑。就連跟喜歡的人見(jiàn)面，都要擔心他會(huì )不會(huì )發(fā)現痘痘。。。

不知道小伙伴是否也是這樣的感受！

其實(shí)痘痘反復跟幾大因素有關(guān)：

01、飲食

廣東人會(huì )講究食物的”熱氣”，但是那么好吃的火鍋，燒烤怎么可能少的了呢？長(cháng)此下去刺激了油脂的分泌，就會(huì )導致毛囊皮脂腺導管堵塞。

所以建議飯后還是多喝點(diǎn)清熱去火的花茶，平時(shí)多吃蔬菜水果。另外一定要減少糖分的攝入量，糖份不光能使人加速衰老，還加速痘痘的復發(fā)。

02、熬夜

通宵熬夜，睡眠質(zhì)量自然變差，多數會(huì )出現“腎陰虛”的問(wèn)題，“陰虛火旺”，火熱瘀積于面，加上天氣干燥，影響了皮脂腺的排泄，油脂不能及時(shí)排出，堵塞毛孔，從而造成痘痘叢生，按時(shí)休息是關(guān)鍵。

03、內分泌

人體的內分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長(cháng)調節劑一般會(huì )隨年齡增長(cháng)而失調，這也就是為什么年紀越大，內分泌越少。但有些人的內分泌失調來(lái)自于遺傳。

建議平時(shí)要多吃粗糧食物，和含鋅食物例如：玉米，胡蘿卜，黃豆，堅果類(lèi)。

04、油脂分泌旺盛

表面上看，痘痘就是由于皮脂腺分泌旺盛引起。

很多人覺(jué)得刷果酸可以控制油脂，刷一次就能見(jiàn)效，這就把果酸的效力想得過(guò)于夸大。事實(shí)上，果酸祛痘的原理是利用高純度醫學(xué)果酸配比，促進(jìn)面部皮膚老化角質(zhì)的脫落，加快角質(zhì)細胞的更新速度，刺激表皮更新，疏通毛孔，修復受損表皮皮膚。

但由于極低濃度的果酸，只有保濕效果。濃度稍微提高時(shí)，才有去角質(zhì)的作用，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝。在高濃度下，它的換膚強度就比較大，效果達到真皮組織，所以濃度越高，效果也就越明顯。

但建議使用高濃度果酸時(shí)，需要具有多年實(shí)踐經(jīng)驗的醫生操作才可以；專(zhuān)業(yè)人士會(huì )根據你的皮膚狀況來(lái)配備最適合你肌膚的果酸濃度；千萬(wàn)不要獨自操作，果酸使用不當的話(huà)會(huì )對肌膚造成非常大的傷害。

目前市面上還有藍紅光,光子,牛奶光,飛梭等可以控制油脂分泌，這些項目在技術(shù)方面是已經(jīng)非常完善的，也完全可以很好的解決痘痘肌問(wèn)題。