臉上的表情太過(guò)于分豐富的人都會(huì )面臨一個(gè)問(wèn)題，那就是可惡的皺紋增多了，今天才知道原來(lái)消除煩人的皺紋紋這么簡(jiǎn)單，只需要在日常的生活細節中多注意一下就好了，瞬間感覺(jué)年輕了10歲不止！

1.認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩

清潔，也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因為外部環(huán)境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著(zhù)在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。

這些臟東西都會(huì )讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長(cháng)皺紋。所以，一定要注意清潔，可以采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。清潔過(guò)程中，也可以利用蒸汽儀來(lái)達到濕潤面部擴張毛孔的目的。

2.多用富含維他命的美容化妝品

從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門(mén)的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經(jīng)常涂抹富含不同維他命成分的營(yíng)養霜，給肌膚以豐富的營(yíng)養。

3.重點(diǎn)保養眼部

長(cháng)時(shí)間看小說(shuō)，上網(wǎng)玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達旦狂歡，開(kāi)心是開(kāi)心了，不過(guò)，最受罪的可算是眼睛了。

通常情況下，眼睛過(guò)度疲勞易使眼周產(chǎn)生皺紋，并出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問(wèn)題。所以應該加強眼部的按摩，涂抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營(yíng)養。

4.額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預防保養

歲月無(wú)情，它總會(huì )在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無(wú)情的皺紋。

而且通常說(shuō)來(lái)，這些皺紋一旦產(chǎn)生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產(chǎn)生之前應注意在這些部位著(zhù)重使用防皺的化妝品，尤其應該針對性地選擇預防性眼霜，以及眼部卸妝液，防止第一條皺紋產(chǎn)生。

5.化妝時(shí)要記著(zhù)保護易受傷害的雙唇

嘴唇不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂，以保持潤濕，同時(shí)嘴唇屬于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止陽(yáng)光的傷害。

所以唇也極易受到來(lái)自環(huán)境污染的浸害，令雙唇干燥、開(kāi)裂和產(chǎn)生皺紋。

這時(shí)，除記得時(shí)常涂含防曬因子的護唇膏外，還要切記在化妝時(shí)保護雙唇。推薦使用富含滋潤成分或是合有防曬成分的唇膏或唇彩。

6.睡覺(jué)前進(jìn)行手、腳保養

漂亮的手腳也是美女的重要標準，因此要記得給它們提供足夠的營(yíng)養成分。

干燥的空氣和去油性較強的堿性皂都是手腳護理的天敵，它們極易造成肌膚的老化和角質(zhì)層的增厚，令手腳龜裂粗糙而且手指變得越來(lái)越粗，表面皮膚越來(lái)越發(fā)皺，影響美觀(guān)。

由于手腳幾乎沒(méi)有皮脂腺分泌，所以，清潔皮膚時(shí)要盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳，甚至以水清潔，清潔完成再趁濕潤涂上保濕滋養型手足霜。

7.認真對待干性皮膚和敏感性皮膚的保養

干性皮膚由于皮膚比較干燥，膚質(zhì)白皙，毛孔細小不明顯，所以極易產(chǎn)生細小皺紋。

而敏感肌膚則毛細血管淺，皮膚薄，對外界刺激比較敏感。所以，在護膚要有針對性。

當買(mǎi)來(lái)護膚品，稍感不適時(shí)，應嘗試專(zhuān)用化妝品。譬如，敏感皮膚應選用對皮膚刺激小的去角質(zhì)膏或口者喱進(jìn)行分區護理。如果特別敏感的肌膚則不適合用去角質(zhì)。

8.秋冬的紫外線(xiàn)一樣催生人生第一條皺紋，別忘了涂防曬霜

現如今，男生也怕長(cháng)皺紋！尤其是陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)最會(huì )催人老了，把人曬黑雖說(shuō)只是夏天的故事，但秋冬的陽(yáng)光一樣催生黑斑和皺紋。不要猶豫，一年四季堅持涂防曬霜可以確保皮膚遲一點(diǎn)與皺紋交手。

9.要防皺紋，你就躺著(zhù)睡

躺著(zhù)睡覺(jué)可以預防皺紋哦。而趴著(zhù)睡時(shí)，臉會(huì )受到壓迫，肌膚也會(huì )因而產(chǎn)生皺褶，時(shí)間一久，皺紋也就無(wú)可避免的滋生了。記住：為了預防皺紋，最好還是經(jīng)常變換睡覺(jué)的姿勢。

女人一定要學(xué)會(huì )的抗衰老面部按摩手法！去掉皺紋

這套抗衰老面部按摩，不同于一般的臉部按摩。一般的臉部按摩是沿著(zhù)臉部的經(jīng)絡(luò )進(jìn)行按摩，而抗衰老按摩則是以對臉部進(jìn)行垂直負荷的步驟。可見(jiàn)，有所不同，下面讓我們來(lái)具體說(shuō)說(shuō)。

抗衰老面部按摩手法第一步：用兩手手指從脊椎骨由下到上的順序輕輕以按推的按摩手法直到如圖發(fā)際的位置，你一定要記住，按摩的手法要輕按推，不要用力過(guò)重，不然會(huì )受傷哦。

抗衰老面部按摩手法第二步：將兩手手掌掌心，也就是肉比較多的那塊，分別放在眉毛上方的位置，以打圈的方式輕按摩，要注意的是，你按摩的不是面部的肌膚，而是臉部骨骼，要有意識地去按摩骨骼，進(jìn)行3—4次即可。

抗衰老面部按摩手法第三步：接著(zhù)兩手手指如圖一樣在額頭位置橫放，進(jìn)行橫向按摩，不用說(shuō)，這樣能夠有效改善和減少抬頭紋。

抗衰老面部按摩手法第四步：用兩手的食指，中指和無(wú)名指的指腹在顴骨稍下方的地方進(jìn)行左右方向的按摩，按摩十次左右。

抗衰老面部按摩手法第五步：接下來(lái)要對付的就是下巴問(wèn)題了，有雙下巴也是衰老征兆，首先，我們將下巴的肌肉分兩部分，先用右手的大拇指進(jìn)行一部分的按摩，然后換手用左手大拇指進(jìn)行左右按摩，這樣做10次左右。