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牛皮癬患者比較適合吃的幾種蔬菜

2018-09-21 來源:北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味辛、溫、無毒,具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。但是孕婦、攙扶、消化道潰瘍以及過敏體制的患者不宜食用。

蔬菜各種維生素含量豐富,牛皮癬患者多吃蔬菜對皮損康復(fù)和緩解有很好的的輔助效果,那么,牛皮癬患者適合吃哪些蔬菜?看看下面的介紹吧。

白菜:胡蘿卜素、維生素C等多種成分,其性味甘、溫,有解熱、安神的作用。

胡蘿卜:有大量胡蘿卜素,能補(bǔ)充患者體內(nèi)維生素A的缺乏。

白蘿卜:有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等成分。其性味甘、辛、涼,有清熱解毒、消食的作用。

茄子:有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、涼、無毒,有活血涼血、去風(fēng)消腫的作用。

芋頭:有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味甘、辛、平滑,有小毒,有清熱解毒、祛瘀消腫、補(bǔ)虛止痛、消炎的作用。

空心菜:有蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C以及B1、B2等。其性味淡、涼,無毒,有清熱解毒、化瘀消腫的作用。

土豆:有大量淀粉,其它還有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、辛、寒,具有清熱解毒、消炎脂同等作用。但發(fā)芽或土豆皮發(fā)青時(shí),毒性較大的龍葵素,不能食用。

油菜:有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味辛、溫、無毒,具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。但是孕婦、攙扶、消化道潰瘍以及過敏體制的患者不宜食用。

苦瓜:有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等,其中維生素C的含量較高。其性味苦、涼,具有清熱、解毒的作用。

黃瓜:含有糖類、氨基酸和B2、C、A等多種維生素。其性味甘、涼,具有清熱解毒、利水等作用。

絲瓜:有蛋白質(zhì)、糖類、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味甘、涼,有清熱解毒功效。

其它:如黃豆芽、綠豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等,都含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等多種成分,均可經(jīng)常食用。

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