日曬后的受傷肌膚，只是輕微發(fā)紅發(fā)熱為初級曬傷、如果有明顯的紅癢、脫皮為中度曬傷，而如果不僅會發(fā)紅脫皮，還同時出現(xiàn)紅腫、疼痛情況，則為重度的曬傷，因此要根據(jù)不同的曬傷情形進行有效的護理。

一、夏季曬后肌膚修護

1、輕度曬傷

首先用化妝水敷面或具鎮(zhèn)靜效果的保濕噴霧為肌膚補充水分，接下來，如果仍覺得肌膚發(fā)燙不舒服，要使用保濕為單一訴求、成分簡單的曬后修復(fù)類產(chǎn)品補充日曬后、肌膚流失的水分，盡快恢復(fù)正常機能。

2、重度曬傷

敏感級護理方式呵護肌膚此時，你需要按照重度敏感肌膚的方式來護理。首先，不要立即進行冰敷或用冷水清洗，準備一張紙面膜，在紙膜上噴灑大量的含有天然植物成分如洋甘菊、甘草、蘆薈與溫泉水成分的曬后修復(fù)保濕精華水，然后將紙膜敷在臉上。每次敷15-20分鐘，至少早晚各一次。這對于皮脂膜的修護和炎癥的消除，非常有效。

二、夏天怎么保養(yǎng)皮膚？

1、每個人的膚質(zhì)不同，所以選的護膚品也不一樣。假如本身是干性的皮膚，使用控油的護膚品，就會讓臉部感覺越來越干燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質(zhì)測試，了解自己是屬于哪種皮膚。

2、夏天也盡量不要暴曬太陽，陽光中的紫外線可以殺菌，如果長時間地曬太陽，皮膚就會變黑長斑，甚至還會引發(fā)皮膚癌。因此夏天出門一定要涂抹質(zhì)量較好的防曬霜，或是帶上雨山傘，做好防護。

3、想要保養(yǎng)好皮膚一定要注意休息，因為晚上休息的時候是皮膚有自我修復(fù)的最佳時間，皮膚在這時候非常放松進入休眠狀態(tài)，而且盡量不要熬夜，熬夜還會有黑眼圈。