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干性皮膚的日常護理

2018-03-20 來(lái)源:李領(lǐng)娥皮膚大講堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋冬季易出現干燥皮膚;健康狀況不佳如貧血和血液循環(huán)可造成干性皮膚;不護理皮膚或使用護膚品不當可損傷皮膚屏障,臨床表現為干性皮膚。

干性皮膚的日常護理

干性皮膚是指因皮脂腺分泌的減少及皮膚屏障損傷造成經(jīng)表皮失水增加而造成皮膚角質(zhì)層水分低于10%的膚質(zhì)。其表面膚質(zhì)較輕薄,皮膚上很少長(cháng)粉刺和暗瘡。膚質(zhì)細膩,較薄,毛孔不明顯,皮脂分泌少而均勻,無(wú)油膩感;皮膚較干燥,易出現皮屑,不易生痤瘡。但受外界環(huán)境刺激后,如風(fēng)吹日曬等,皮膚會(huì )出現潮紅,甚至是灼痛。該膚質(zhì)易老化起皺紋,尤其是眼部周?chē)⒆旖堑忍帯8尚云つw分為缺水和缺油兩種情況。

干性皮膚與遺傳、年齡、性別、環(huán)境、季節、皮膚護理方式、健康狀況等有關(guān)。如魚(yú)鱗病表現為皮膚干燥,此病為遺傳病之一;兒童老年人容易皮膚干燥;秋冬季易出現干燥皮膚;健康狀況不佳如貧血和血液循環(huán)可造成干性皮膚;不護理皮膚或使用護膚品不當可損傷皮膚屏障,臨床表現為干性皮膚。

干性皮膚日常護理

1、補充水分

干性皮膚護理最重要的一點(diǎn)是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時(shí),慎用堿性強、含果酸和磨砂的潔膚產(chǎn)品,以免抑制皮脂和汗液的分泌,損傷皮膚屏障,使得皮膚更加干燥。使用溫和低敏性潔面乳潔面皂徹底清潔面部后,立刻使用保濕性化妝水或乳液、乳霜來(lái)補充皮膚水分。每周可做一到二次保濕面膜,加強保濕。睡前清潔皮膚后按摩3~5分鐘,以改善面部的血液循環(huán),并適當地使用晚霜。次日清晨潔面后,使用乳液或營(yíng)養霜,來(lái)保持皮膚的滋潤。

2、飲食注意

首先一定要多多喝水!光靠外在涂抹補水護膚品是不夠的,配合內在補水效果會(huì )事半功倍。另外要保持營(yíng)養均衡的飲食,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚(yú)類(lèi)、香菇、南瓜及新鮮水果等。

3、減少環(huán)境刺激

干性皮膚抵抗力弱,一年四季都應做好防曬工作。紫外線(xiàn)不僅能曬黑皮膚,還會(huì )使皮膚老化,長(cháng)期暴曬于紫外線(xiàn)下對人和動(dòng)物皮膚還有致癌作用!在秋冬季節,要格外注意,補足水分,多喝水,選用油脂含量高的護膚品,防止皮膚干燥脫屑,有利于保護皮膚及延緩衰老。

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