每當換季的時(shí)候,新一輪的過(guò)敏高峰期就來(lái)臨了,很多平時(shí)肌膚不敏感的人也會(huì )發(fā)生一些過(guò)敏反應,敏感肌妹子更是苦不堪言:這鬧心的日子何時(shí)才是個(gè)盡頭呀?外界輕微的變化都有可能導致肌膚過(guò)敏,生活在敏感性皮膚籠罩的陰影下,簡(jiǎn)直惶恐!別著(zhù)急,下面就來(lái)給大家嘮嘮敏感性皮膚怎么改善!

敏感性皮膚又犯公主病了,怎么破?糾結死了,可又不能放著(zhù)它不管,簡(jiǎn)直鬧心!別著(zhù)急,下面就來(lái)教給大家敏感性皮膚的改善方法!

1、使皮膚吸收充足的水分,避免炎熱引起的皮膚干燥。

2、經(jīng)常用冷水洗臉,以鍛煉皮膚,增強皮膚的耐受力。

3、少食油膩、甜膩以及刺激性的食物,多吃維生素豐富的食物,以增強機體免疫能力,加強皮膚的防御能力。

4、盡量不化濃妝!皮膚過(guò)敏后,立即停止使用任何化妝品,并對皮膚進(jìn)行觀(guān)察和保養護理。

5、不使用過(guò)分滋養的護膚品。對于敏感性皮膚而言,高濃度、好效果就是高風(fēng)險、高敏感。

6、盡量使用同一牌子的化妝品,選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

7、生活有規律,心平氣和,避免精神過(guò)度緊張。長(cháng)時(shí)間工作后一定要注意休息,進(jìn)行調整。

敏感性皮膚適合用什么護膚品?對于敏感性皮膚來(lái)說(shuō),很多護膚品都是不適用的。那是不是代表可以不用呢?NO!敏感性皮膚更需要護膚品的滋養!那么,敏感性皮膚用什么護膚品好呢?下面一起來(lái)看看吧!

1、潔面:溫和的潔面乳

敏感性皮膚的皮層非常薄,如果用比較強力的洗面乳,那么皮膚將會(huì )越洗越薄,也會(huì )變得更加敏感。所以,敏感肌的MM們最好選用一些溫和無(wú)泡沫的潔面產(chǎn)品哦。

2、護膚:天然易吸收的產(chǎn)品

與其他膚質(zhì)相比,敏感肌吸收水分和營(yíng)養的能力相對較弱。因此,敏感肌的妹紙們在選用護膚品時(shí)最好選擇天然易吸收的,這樣既不容易對皮膚造成刺激,也不會(huì )給皮膚增加負擔。

敏感性皮膚的特點(diǎn)

“臉紅”是否一直困擾著(zhù)你?你是否很容易“害羞”?你的臉經(jīng)常變成“紅蘋(píng)果”?氣候突變、寒冷、風(fēng)吹是否都會(huì )讓你的肌膚產(chǎn)生瘙癢感?那可能證明你屬于敏感肌哦。那么,敏感肌的特點(diǎn)是什么?下面一起來(lái)看看吧!

1、皮膚表皮薄,細膩白皙,皮脂分泌少,較干燥,微血管明顯,皮膚呈現干燥機能減退,角質(zhì)層保持水分的能力降低,肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

2、接觸化妝品或季節過(guò)敏后易引起皮膚過(guò)敏,出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤,臉頰易充血紅腫。

3、因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態(tài)。主要癥狀是瘙癢、燒灼感、刺痛、皮膚發(fā)癢和出小疹子。

4、容易受冷風(fēng)、食物、水質(zhì)、紫外線(xiàn)、合成纖維、香味、色素等外在環(huán)境或物質(zhì)的影響。

換季護理

1、查找并遠離過(guò)敏源

因服瀉藥、安眠藥或其他藥物過(guò)敏的，應立即停止服用;如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲(chóng)劑、染料、香精、汽油、花粉等散發(fā)出的氣味引起的過(guò)敏，應馬上離開(kāi)，換個(gè)空氣清新的環(huán)境;羽毛、塵埃、金屬等也會(huì )引起過(guò)敏;女性經(jīng)期過(guò)后，太熱或太冷的氣候也會(huì )發(fā)生過(guò)敏;另外有人食過(guò)蝦、蟹等海鮮后，產(chǎn)生過(guò)敏;在這些情況下，如條件允許，可到專(zhuān)業(yè)美容院做一下護理，也可看一下醫生，吃點(diǎn)過(guò)敏藥，但無(wú)論是哪種過(guò)敏，都應立即遠離過(guò)敏源。

2、盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品

護膚品成分中以下專(zhuān)有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì):alcohol(酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料)。因為酒精在蒸發(fā)過(guò)程中會(huì )帶走皮膚上的水分，讓皮膚變得更干，會(huì )提高過(guò)敏系數。而防腐劑和香料刺激性較強，很可能直接導致皮膚過(guò)敏。盡量選擇溫和的藥妝品牌和植物成分的產(chǎn)品。

一般的爽膚水大多含酒精,除了會(huì )令敏感性皮膚發(fā)紅外，當酒精揮發(fā)后,還會(huì )令皮膚繃緊，所以應選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時(shí)應用食指、中指及無(wú)名指的指腹輕彈，千萬(wàn)不要用力拍打。

3、選擇弱酸性的潔面用品

避免使用堿性成分及清潔力強的產(chǎn)品，堿性太強，容易傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產(chǎn)品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重"不過(guò)度清潔"，減少每日清潔的次數，早晚2次、每次不超過(guò)1分鐘已足夠，過(guò)度清潔會(huì )令敏感皮膚的本來(lái)就很脆弱的皮質(zhì)膜更加脆弱。如果長(cháng)期為肌膚問(wèn)題困擾，甚至可不用潔面產(chǎn)品，直接以清水洗臉。此外，潔面時(shí)亦不應使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。

4、作好基礎的保濕補水功課

5、每次化妝后徹底卸妝

6、切忌用熱水洗臉，不能使用滲透性強的精油類(lèi)產(chǎn)品

7、減少去角質(zhì)的次數

由于敏感性皮膚的角質(zhì)層較薄和容易對外來(lái)物產(chǎn)生敏感的緣故，過(guò)度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會(huì )對敏感皮膚造成傷害。