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牛皮癬為何越來(lái)越嚴重?正確護理該怎么做?

2017-08-06 來(lái)源:深圳鵬程皮膚專(zhuān)科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牛皮癬患者普遍伴有蛋白缺乏,所以患者在牛皮癬的飲食保健方式中可以多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素、不飽和脂肪酸等的豆類(lèi)食品及其制品,在補充營(yíng)養的同時(shí)也可以防止患者食用過(guò)多肉類(lèi)給身體造成的不利影響。

  首先,外傷是導致牛皮癬病情加重的一個(gè)最主要的原因,因為牛皮癬患者的體質(zhì)比較敏感,出現外傷,會(huì )引起皮膚敏感性增高,如果處理不當,就會(huì )導致牛皮癬病情的加重惡化。

  其次,細菌感染也會(huì )導致牛皮癬病情的加重,常見(jiàn)的有上呼吸道感染,如慢性咽炎,慢性鼻炎扁桃體炎等,如果出現這些病癥不及時(shí)治療的話(huà),極易導致牛皮癬的加重。

  最后,牛皮癬患者如果出現精神方面的問(wèn)題,則會(huì )直接導致牛皮癬的加重。

  牛皮癬的治療對于患者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的,但牛皮癬的護理也不容輕視。

  治療和護理往往是相輔的,若只護理不治療,則無(wú)法治愈;只治療不護理,則會(huì )延長(cháng)治療時(shí)間,影響治愈的效果。

  下面就為大家介紹6種牛皮癬的日常護理方法,希望能幫助到患者。

  1、補充蛋白食品

  牛皮癬患者普遍伴有蛋白缺乏,所以患者在牛皮癬的飲食保健方式中可以多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素、不飽和脂肪酸等的豆類(lèi)食品及其制品,在補充營(yíng)養的同時(shí)也可以防止患者食用過(guò)多肉類(lèi)給身體造成的不利影響。

  2、以谷類(lèi)食物為主

  在飲食中,牛皮癬患者應該以谷類(lèi)食物為主,同時(shí)相伴其他多樣食物搭配。

  多食用清淡和營(yíng)養豐富的食物,例如新鮮水果和蔬菜等。

  動(dòng)物性食物由于其所提供的脂肪和熱量過(guò)高,對牛皮癬患者的健康不利,所以,患者應盡量合理食用。

  3、積極控制感染

  即便是一個(gè)簡(jiǎn)單的咽炎,也要積極控制,因為它也能導致免疫力低下而誘發(fā)牛皮癬。

  4、多做安全運動(dòng),提高免疫力

  患牛皮癬后,首先是要保證自己身體情況良好。

  你的身體情況越好,免疫力越強,牛皮癬就越走向好的方向,否則會(huì )越來(lái)越重;

  但我們提倡的是一些安全運動(dòng),即不容易摔碰的運動(dòng),像滑冰之類(lèi)的易受傷的運動(dòng)最好不做。因為這些運動(dòng),難免皮膚某處受傷,而皮膚的損傷,正好又為牛皮癬的蔓延提供了機會(huì )。

  5、控制精神壓力

  精神壓力過(guò)大是引發(fā)牛皮癬的導火線(xiàn),因此解除精神壓力也是重要的事情。

  這就要求我們對本身不要過(guò)分耿耿于懷,心情開(kāi)朗,該做什么還繼續做什么。

  一旦有精神緊張出現,可以通過(guò)找朋友談心、看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、練書(shū)法等方法來(lái)調節。

  6、避免過(guò)量飲酒

  牛皮癬患者過(guò)量飲酒會(huì )造成食物攝入量減少和食欲下降,長(cháng)此以往易導致患者出現營(yíng)養缺乏癥,甚至是造成酒精性肝硬化和酒精中毒的發(fā)生,也會(huì )增高中風(fēng)、高血壓等疾病的發(fā)生率。

  因此患者應注意飲酒適量,盡量做到不喝酒。

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