沒有懶女人只有丑女人，想要有吹彈可破的皮膚，就要比別人多下功夫，做好皮膚管理工作，做好日常的清潔、維護(hù)工作，還要多運(yùn)動哦！但是你都做對了嗎，下面這些誤區(qū)可是會讓你事倍功半，快來看看你犯過這些錯誤沒？

　　誤區(qū)

　　1、皮膚白就是皮膚好

　　其實(shí)只要是光滑的、發(fā)亮的皮膚就是好皮膚，健康的皮膚狀態(tài)應(yīng)該是光滑發(fā)亮、有彈性的，白皙的皮膚只是膚色的一種，不能僅靠膚色來判斷皮膚好壞。

　　2、誤區(qū)冷水洗臉對皮膚好

　　洗臉就是把皮膚表面的污垢清洗掉，用溫水洗臉，這樣毛孔才能打開，才能清潔毛孔，除去油脂，達(dá)到清潔的效果，但溫度不能太高，一般水溫接近人體體溫最佳，溫度太高的話會造成皮膚干燥。

　　3、誤區(qū)不能用手洗臉

　　大家都會覺得雙手平時東摸摸西摸摸的肯定特別臟，但是雖然手上有上百種細(xì)菌，它們一般不會致病的，毛巾比較粗糙，而臉部皮膚比較薄，反而用毛巾洗臉的話更傷害皮膚，而且毛巾存放不當(dāng)更容易衍生細(xì)菌。

　　4、誤區(qū)吃什么補(bǔ)什么

　　很多人想通過吃來補(bǔ)充膠原蛋白，然而皮膚新陳代謝的營養(yǎng)原料是水分，皮膚新陳代謝途徑是血液循環(huán)，水才是皮膚的燃料，就像汽油之于汽車的作用，皮膚的膠原蛋白是靠自身合成的，靠外面是補(bǔ)不進(jìn)來的。

　　5、誤區(qū)正常皮膚也天天敷面膜

　　敷面膜是有一定作用的，如果是特別干得皮膚在治療階段可以天天敷，但是正常皮膚并不需要，想只通過敷面膜來補(bǔ)給皮膚水分是不可額能的，敷面膜能夠讓皮膚吸收的水分并不是很多，不可能完全吸收，吸收水分還是主要靠代謝。

　　6、誤區(qū)僅靠睡覺就能皮膚好

　　美人是睡出來的？睡覺的時候，皮膚和人體的全身細(xì)胞得到休息，全身的血液循環(huán)加快，有利于皮膚的血液供應(yīng)，充足的睡眠確實(shí)有利于皮膚，但是想要皮膚好，充足的睡眠還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要多運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝從根本上改善皮膚狀態(tài)。

　　所以，皮膚保養(yǎng)從來就沒有一步到位的好事，除了掌握正確的皮膚護(hù)理姿勢，還要多多動動手動動腳啦，多多運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝，護(hù)理+運(yùn)動皮膚就會棒棒噠~~