自然之寶水解膠原蛋白營(yíng)養片主要原料是水解膠原蛋白、維生素C、微晶纖維素、磷酸氫鈣、二氧化硅、硬脂酸等。補充皮膚的主要構成成份，也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節軟骨等結締組織中重要的粘合物質(zhì)。
那么，每日需要多少膠原蛋白？
國際公認的每日膠原蛋白流失量為5～10克。女性從20歲開(kāi)始每天要流失5,000毫克（5克）的膠原蛋白，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，流失量加速增大。因此每日膠原蛋白攝入量最好不要少于5,000毫克（5克）。
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（實(shí)習編輯：劉珊珊）
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