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美白護膚這么做,輕松變成白嫩氣質(zhì)女人!

2017-06-13 來源:肌膚問題護理專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鐵質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素,作為食補搭配,飯后飲料也有學(xué)問,維生素C能促進鐵質(zhì)吸收,像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會讓養(yǎng)份攝取功虧一簣。所以,飯后不喝茶,臉色才會紅潤動人!

  我們都知道,皮膚黑的人大致可以分為兩大類,一種是遺傳,天生皮膚黑,另一種是過多的紫外線照射等原因而導(dǎo)致的皮膚變黑,后天環(huán)境的影響我們可以很快恢復(fù)皮膚白皙,那么天生皮膚黑怎么變白呢?天生皮膚黑有美容美白的方法嗎?天生皮膚黑怎么變白,用一些美白類的化妝品是否管用呢?今天小編就和大家一起解開從黑到白的肌膚秘密。

  1.變美從正確洗臉開始

  7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產(chǎn)品,而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區(qū)。及時調(diào)整洗臉方式,否則錯誤護理會日日侵害肌膚,讓你擦什么保養(yǎng)品都不見效。

  2.必須學(xué)會睡覺

  你可能會嗤之以鼻——睡覺還用學(xué)?但忽視深夜保養(yǎng),很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2.這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時!

  3.常笑可以自動調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

  每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng),臉上的皮膚干枯無華,出現(xiàn)皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩(wěn)定對內(nèi)分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象。

  4.飯后不要喝茶

  鐵質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素,作為食補搭配,飯后飲料也有學(xué)問,維生素C能促進鐵質(zhì)吸收,像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會讓養(yǎng)份攝取功虧一簣。所以,飯后不喝茶,臉色才會紅潤動人!

  5.做好防曬,一件事頂一萬件事

  僅僅用一個數(shù)據(jù)來敘述防曬的必要性——歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明,堅持每天抹防曬品的女性,在50歲的時候,會看起來比實際年紀(jì)小13歲——也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴(yán)重性了吧!那么就趕緊加入到防曬大軍中來。

  6.避免因為化妝品而傷臉

  女孩都愛美心切,通常都是把自己的臉當(dāng)成護膚品、化妝品的“試驗田”,就此,痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品,才不會變成自己給自己挖陷阱。

  7.控油讓臉面更干凈

  油乎乎的臉看起來就很臟,無論膚色如何,都是一臉邋遢樣。其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣,進行一次有效的管道維護。

  8.試試看跨牌混用護膚品

  有許多人對于護膚品混用有誤解,認(rèn)為從洗臉到晚霜全用一個牌子才可以。其實,混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響,反而有利于補充皮膚所需的營養(yǎng)。由于各種護膚品品牌都有自己的強項,在護膚營養(yǎng)配方上也有獨到之處,因此,混用不同品牌的護膚品能在營養(yǎng)上形成互補。

  9.嚼口香糖就可以美容

  每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人,幾個星期后面部皺紋開始減少,面色也變得更加紅潤。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也會起到同樣的作用。

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