現年56歲的莫琳·諾蘭是20世紀80年代英國著(zhù)名姐妹樂(lè )隊“諾蘭姐妹”的成員之一。據英國《每日郵報》報道，諾蘭現在正為嚴重的脫發(fā)問(wèn)題而苦惱。自2005年開(kāi)始，莫琳注意到了這一問(wèn)題——她先是在地毯上發(fā)現了很多頭發(fā)，接著(zhù)在洗澡后，發(fā)現浴缸的排水口被很多頭發(fā)堵住。越來(lái)越擔心的莫琳，在照鏡子時(shí)會(huì )格外留意自己的頭發(fā)，她注意到，自己的發(fā)際線(xiàn)在向后退，頭發(fā)也變得越來(lái)越稀少。這些發(fā)現讓莫琳很震驚，她開(kāi)始懷疑自己患了禿頭癥。剛剛步入更年期的莫琳很苦惱，“我正在變老，頭發(fā)也越來(lái)越枯燥、失去了以前的光澤，現在竟然還越來(lái)越少，我非常沮喪”。她懷疑是不是會(huì )有禿塊出現，這讓她感到非常恐慌。她買(mǎi)了有增發(fā)功能的洗發(fā)水，但是并沒(méi)有發(fā)現任何變化。到底是什么原因導致莫琳出現嚴重的脫發(fā)現象呢?

　　更年期女性易出現脫發(fā)現象

　　莫琳說(shuō)：“對于每個(gè)女人來(lái)說(shuō)，更年期都是一段難熬的日子。除了潮熱等癥狀，脫發(fā)讓我對自己越來(lái)越?jīng)]有信心。頭發(fā)對于女性來(lái)說(shuō)比對于男人重要得多，尤其是像我這種從事演藝事業(yè)的人，很重視外表，所以頭發(fā)的變化讓我失去了自信。”

　　專(zhuān)家認為，出現莫琳這種情況，主要是壓力導致的。英國倫敦診所的皮膚科專(zhuān)家顧問(wèn)塔比·萊斯利醫生解釋說(shuō)：“頭發(fā)的生長(cháng)會(huì )經(jīng)歷幾個(gè)步驟，即生長(cháng)期、靜止期、脫落期。當人感到緊張的時(shí)候，不論是生理上還是心理上的壓力，都會(huì )導致頭發(fā)停止生長(cháng)，而進(jìn)入其他兩個(gè)階段。因此，導致脫發(fā)的原因主要是壓力增大、更年期和節食。”

　　萊斯利說(shuō)：“更年期是導致女性脫發(fā)的常見(jiàn)原因。現在的研究發(fā)現是，超過(guò)40%的女性在更年期時(shí)會(huì )出現脫發(fā)現象，頭發(fā)變得稀疏。有的癥狀重，有的癥狀輕，但是很少有人出現禿塊。包括雌激素在內的激素替代療法，可以在某種程度上起到改善作用，但是并不適合所有女性。”

　　節食導致壓力增大，也會(huì )造成脫發(fā)

　　莫琳目前的壓力已經(jīng)達到了極限，原來(lái)，曾經(jīng)關(guān)系非常親密的諾蘭姐妹們現在出現了四分五裂的狀況，關(guān)系大不如前，這讓莫琳頭疼不已，這對她的心理健康造成了很不利的影響。而在精神壓力的作用下，為毛囊輸送養分的毛細血管會(huì )出現收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，進(jìn)而改變頭發(fā)生態(tài)并造成營(yíng)養不良，引起頭發(fā)脫落。所以，“當你不開(kāi)心時(shí)，你脫落的頭發(fā)會(huì )比開(kāi)心時(shí)更多，更重要的是，重新長(cháng)出來(lái)的頭發(fā)也沒(méi)有開(kāi)心時(shí)生長(cháng)出的濃密和發(fā)質(zhì)強韌”。

　　萊斯利醫生還指出，導致莫琳脫發(fā)嚴重的另一個(gè)原因是——莫琳正在節食減肥。“任何形式的節食都會(huì )對你的身體造成壓力，同時(shí)還會(huì )降低體內的鐵元素水平。鐵元素缺乏會(huì )導致毛囊血液供應減少，或者局部神經(jīng)調節功能發(fā)生障礙，以致毛囊營(yíng)養不良，造成脫發(fā)現象。”因此，萊斯利醫生的建議是：所有嚴重脫發(fā)的女性都應該及時(shí)去看醫生，醫生會(huì )測試你體內的鐵元素水平，必要的話(huà)會(huì )讓你補充鐵元素。“因為多種因素都會(huì )導致脫發(fā)現象，所以及時(shí)尋求醫生的幫助，查明原因很重要。而不及時(shí)就醫的后果就是，每次照鏡子看到頭發(fā)減少，都會(huì )增加一些壓力，這會(huì )讓情況變得更糟。”

　　萊斯利醫生建議平時(shí)多吃含有礦物質(zhì)和維生素的食物，這樣可幫助改善發(fā)質(zhì)。

　　因為生活、工作壓力過(guò)大，人到中年就脫發(fā)的情況已經(jīng)越來(lái)越多了。尤其是一些年紀不大就出現斑禿的人，更是為了頭上那一片片光滑無(wú)毛的“區域”困擾不已。于是，各種土辦法紛紛出爐。其中，流傳得最廣的方法就是用生姜抹頭皮。但其實(shí)，這個(gè)法子并不科學(xué)，弄不好還會(huì )起到反作用。

　　從中醫理論來(lái)講，生姜性溫，具有解表、發(fā)散的功效，所以外用生姜，確實(shí)能夠增加局部的血液循環(huán)，刺激毛囊打開(kāi)，促使毛發(fā)再生。只不過(guò)，生姜用久了會(huì )生熱，而脫發(fā)又屬熱性皮膚病，用熱性藥治熱性病，違反了中醫講究的“熱病用涼藥”原則，會(huì )出現類(lèi)似“火上澆油”的惡果。患有嚴重斑禿的患者，甚至會(huì )出現脫發(fā)更嚴重的問(wèn)題。

　　所以，斑禿的治療首先應積極尋找病因，再根據不同類(lèi)型，采取不同治療措施，不要“有病亂投醫”。