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如何預(yù)防痘痘?

2017-01-06 來(lái)源:皮l膚l健l康常識(shí)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人這一輩子中,年輕的時(shí)候是最好的,有活力的,可是在這個(gè)年紀(jì)遇到了可惡的痤瘡痘痘,難免給人留下一些陰影的。如果說(shuō)青春如畫,那么青春痘就是那畫中的瑕疵,如果說(shuō)青春如歌,那么青春痘就是那歌曲中不合拍的音符。

  人這一輩子中,年輕的時(shí)候是最好的,有活力的,可是在這個(gè)年紀(jì)遇到了可惡的痤瘡痘痘,難免給人留下一些陰影的。如果說(shuō)青春如畫,那么青春痘就是那畫中的瑕疵,如果說(shuō)青春如歌,那么青春痘就是那歌曲中不合拍的音符。

  1、多吃維生素多的東西,飲食清潔,少吃甜食和油膩食物,少吃姜、蒜、辣椒,少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料,不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。

  2、放松自己,保持樂(lè)觀愉快的情緒,要認(rèn)識(shí)到這是一種暫時(shí)的生理現(xiàn)象。

  3、講衛(wèi)生保持環(huán)境衛(wèi)生,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品,以免進(jìn)一步填塞毛囊,使痤瘡加重。

  4、洗臉時(shí)可用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕不能用手?jǐn)D、掐、挖粉刺,這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現(xiàn)象,可用硫磺、硫酸鋅等外用藥,也可較長(zhǎng)期的口服小量消炎藥,這些最好在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。

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