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防止黃褐斑,就應該做以下幾種預防

2017-01-02 來(lái)源:皮l膚l健l康l檢l測  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黃褐斑會(huì )給患者帶來(lái)嚴重的身心損害,讓患者苦不堪言,所以在生活中我們要做好黃褐斑的預防工作。

  黃褐斑會(huì )給患者帶來(lái)嚴重的身心損害,讓患者苦不堪言,所以在生活中我們要做好黃褐斑的預防工作。

  1、避免食用色素含量高的食物或者飲料。如:醬油炒飯、可樂(lè )、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜,用完電腦后應立即洗臉。妊娠期前后做適當保養和護理,能夠減少妊娠斑的出現。

  2、避免電腦輻射,首先是平時(shí)要吃一些防輻射的食品,像平時(shí)我們生活當中可以喝一些枸杞汁、胡蘿卜汁或者果汁防止輻射。對于臉上長(cháng)黃褐斑、出現黑眼圈、毛孔粗大、肌膚暗淡無(wú)光澤者需要及時(shí)的調理,從中醫角度講是肝腎功能下降導致的色素代謝緩慢,黑色素沉積于皮膚表面而出現斑片.

  3、避免皮膚長(cháng)時(shí)間曝曬在陽(yáng)光下,外出時(shí)作好防護,選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。

  4、一定要記得早晚清潔面部,保持毛孔暢通。別忘了經(jīng)常按摩面部,有時(shí)間的話(huà)自己做做面膜,吸除色素。不要忘記保持愉快心情,保證充足睡眠,及時(shí)驅除疲勞有益于減少色斑。

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