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黃褐斑讓人抓狂?7大訣竅預防黃褐斑!

2016-12-26 來(lái)源:祛斑養顏學(xué)堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黃褐斑會(huì )使很多女性因此產(chǎn)生心理負擔,這些負擔甚至會(huì )影響她們的生活工作與社交,更容易加重內分泌失調而導致黃褐斑加重。

  黃褐斑會(huì )使很多女性因此產(chǎn)生心理負擔,這些負擔甚至會(huì )影響她們的生活工作與社交,更容易加重內分泌失調而導致黃褐斑加重。如果此時(shí)亂投醫,大量使用漂白或者美白化妝品,不但起不到治療效果,反而可能引發(fā)脫色性皮膚病。那么,到底要如何預防黃褐斑呢?小編這就帶大家來(lái)了解一下!

  1、要多吃富含維生素C及維生素E的新鮮水果和蔬菜,少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。

  2、要做到起居規律,切忌熬夜晚睡,每周應保持適當的運動(dòng)。

  3、用溫水洗臉,每次洗臉后適當的進(jìn)行面部按摩

  4、盡量避免讓風(fēng)吹日曬等因素對皮膚造成傷害,外出時(shí)應根據季節選擇適宜的防曬化妝品。

  5、不要頻繁的更換化妝品種類(lèi),不要選擇含有激素、鉛、汞及其他不明添加劑的化妝品,應拒絕選擇那些速效美白祛斑產(chǎn)品。

  6、當面部皮膚發(fā)生皮炎時(shí),要及時(shí)進(jìn)行治療,防止炎癥性色素沉著(zhù)的發(fā)生,但是要避免長(cháng)期使用激素性藥物

  7、避免大喜大悲,注意調暢情志,保持心情平靜愉快。

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