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黃褐斑讓人抓狂?7大訣竅預(yù)防黃褐斑!

2016-12-26 來源:祛斑養(yǎng)顏學(xué)堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:黃褐斑會使很多女性因此產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),這些負(fù)擔(dān)甚至?xí)绊懰齻兊纳罟ぷ髋c社交,更容易加重內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致黃褐斑加重。

  黃褐斑會使很多女性因此產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),這些負(fù)擔(dān)甚至?xí)绊懰齻兊纳罟ぷ髋c社交,更容易加重內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致黃褐斑加重。如果此時亂投醫(yī),大量使用漂白或者美白化妝品,不但起不到治療效果,反而可能引發(fā)脫色性皮膚病。那么,到底要如何預(yù)防黃褐斑呢?小編這就帶大家來了解一下!

  1、要多吃富含維生素C及維生素E的新鮮水果和蔬菜,少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。

  2、要做到起居規(guī)律,切忌熬夜晚睡,每周應(yīng)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

  3、用溫水洗臉,每次洗臉后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行面部按摩。

  4、盡量避免讓風(fēng)吹日曬等因素對皮膚造成傷害,外出時應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬化妝品。

  5、不要頻繁的更換化妝品種類,不要選擇含有激素、鉛、汞及其他不明添加劑的化妝品,應(yīng)拒絕選擇那些速效美白祛斑產(chǎn)品。

  6、當(dāng)面部皮膚發(fā)生皮炎時,要及時進(jìn)行治療,防止炎癥性色素沉著的發(fā)生,但是要避免長期使用激素性藥物。

  7、避免大喜大悲,注意調(diào)暢情志,保持心情平靜愉快。

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