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姨媽來了,早晚一杯,補血排毒,瘦身美白!

2016-12-13 來源:日常皮膚保養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:所以食用無花果后,能使腸道各種有害物質(zhì)被吸附,然后排出體外,能凈化腸道,促進有益菌類增殖,抑制血糖上升,維持正常膽固醇含量,迅速排出有毒物質(zhì)。而且適合在大姨媽來點日子里喝。

  無花果被稱為“圣果”,它的果實富含糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦質(zhì)元素。果實中含有18種氨基酸,其中有8種是人體必需氨基酸。其次,無花果具有極高的藥用價值。它的果實中含有大量的果膠和維生素,果實吸水膨脹后,能吸附多種化學物質(zhì)。

  所以食用無花果后,能使腸道各種有害物質(zhì)被吸附,然后排出體外,能凈化腸道,促進有益菌類增殖,抑制血糖上升,維持正常膽固醇含量,迅速排出有毒物質(zhì)。而且適合在大姨媽來點日子里喝。

  無花果蜜棗茶

  材料:無花果,羅漢果,蜜棗,北杏

  做法:1,將所有材料洗凈,羅漢果掰開兩半放入鍋內(nèi)

  2,倒入3升水。

  3,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燒2小時即可食用。

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