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孕婦皮膚癌癥預(yù)防措施 你知道多少

2019-03-18 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:皮膚癌癥是在我們?nèi)缃裆鐣?huì)中一種非常常見(jiàn)的一種癌癥了,皮膚癌癥也給患者帶來(lái)極大的危害和心里的傷害??梢哉f(shuō)聽(tīng)到癌癥的人們都覺(jué)得聽(tīng)到了魔鬼般的害怕。其實(shí)皮膚癌癥是可以在我們生活中的點(diǎn)滴中的事情中來(lái)預(yù)防的。

皮膚癌癥是在我們?nèi)缃裆鐣?huì)中一種非常常見(jiàn)的一種癌癥了,皮膚癌癥也給患者帶來(lái)極大的危害和心里的傷害??梢哉f(shuō)聽(tīng)到癌癥的人們都覺(jué)得聽(tīng)到了魔鬼般的害怕。其實(shí)皮膚癌癥是可以在我們生活中的點(diǎn)滴中的事情中來(lái)預(yù)防的,那么如果是孕婦呢?又有什么樣的預(yù)防皮膚癌和措施呢?下面就和大家一起來(lái)了解一下。

孕婦皮膚癌癥預(yù)防措施

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙戒酒。吸煙,世界衛(wèi)生組織預(yù)言,如果人們都不再吸煙,5年之后,世界上的皮膚癌將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì),長(zhǎng)期吸煙喝酒的人,極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

2、生活要有規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律,都會(huì)加重體質(zhì)的酸化,反而容易患皮膚癌。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性的體質(zhì),使各種皮膚癌疾病遠(yuǎn)離自己。

3、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力,勞逸結(jié)合,不要過(guò)度疲勞??梢?jiàn)壓力是重要的皮膚癌誘因,中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)代謝紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

4、防止長(zhǎng)時(shí)間的皮膚暴曬,醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)紫外線(xiàn)照射可誘發(fā)皮膚癌,長(zhǎng)期工作和生活在陽(yáng)光下的農(nóng)民、漁民、野外工作者較室內(nèi)工作者發(fā)生皮膚癌的幾率要大很多。

5、加強(qiáng)自身體育鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì),應(yīng)多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng),多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。

6、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物,不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態(tài)。

7、在日常生活、工作中,應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)期的接觸有害的化學(xué)物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等,這些化學(xué)物質(zhì)都有較強(qiáng)的致癌性。

以上就是有效預(yù)防孕婦皮膚癌癥的措施,相信大家也有了一定的了解,當(dāng)然不管是孕婦還是我們都應(yīng)該從我們的生活中的習(xí)慣和小事做起,從而真正的做到將皮膚癌癥疾病遠(yuǎn)離我們,從而降低皮膚癌癥的發(fā)生,同時(shí)小編也在這提醒大家,如果皮膚經(jīng)常長(zhǎng)包包,長(zhǎng)期潰瘍老不好等等的現(xiàn)象,應(yīng)及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查和治療。

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