注意了,注意了!下面這8種癌癥都跟吃有關(guān),千萬(wàn)不要再這樣吃下去了!
胰腺癌
“三高”食物要少吃
胰腺癌素來(lái)有“癌中之王”的叫法。
胰腺癌和高脂肪、高蛋白、高糖食物這“三高”食物“吃”得過(guò)多密切相關(guān)。
建議在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。平時(shí)要杜絕暴飲暴食,減少胰腺的負擔。
腸癌
吃菜少吃肉多
吃肉多會(huì )增加腸胃負擔,降低腸胃的蠕動(dòng)速度,食物分解慢,滯留腸道時(shí)間長(cháng),從而導致排便困難,毒素在體內積累,給腸癌發(fā)生埋下伏筆。
想要預防腸癌,最好多吃果蔬,并保持每天一次排便。對于便秘患者,除了要加強鍛煉,也可通過(guò)健康飲食起到緩解癥狀的效果。與其迷戀各種可能傷害腸道功能的“通便茶”,不如多飲水、多吃雜糧、吃自然利便食物,如蔬菜、火龍果等。
口腔癌
煙酒不離口
世界癌癥研究基金會(huì )報告稱(chēng),40%以上的口腔癌與酒精有關(guān)。而吸煙是40歲以下人群罹患口腔癌的禍首。此外,常嚼檳榔也會(huì )增加口腔癌風(fēng)險。
嚼檳榔、品烈酒、嗜酸辣、愛(ài)飲酒,口腔癌患者有六成人具有這些特點(diǎn)。
肺癌
高溫烹調
國人喜愛(ài)煎、炒、炸等高溫烹調方式,一旦沒(méi)控制好油溫,就會(huì )產(chǎn)生大量夾雜致癌物質(zhì)的油煙,再加上很多廚房通風(fēng)不佳,人體吸入后便增加患肺癌風(fēng)險。
建議多采取蒸、煮、燉、汆等低溫烹調。
胃癌
老吃剩菜腌菜
天天吃剩菜,是不少胃癌患者最為后悔的生活習慣。
愛(ài)吃腌制品也是導致胃癌的重要原因。因為腌制的食物中常常含有亞硝酸鹽,這是一種很強的致癌物。
建議多吃新鮮蔬菜水果,少吃腌制食物、發(fā)霉食物和剩菜,尤其要注意,腌制時(shí)間不足1個(gè)月的蔬菜建議別吃。
食道癌
喜歡辣燙食物
資料顯示,我國是世界上食道癌的高發(fā)地。吃得“太燙”、“太辣”、“飲酒”是食管癌高發(fā)的重要原因。高溫食物會(huì )損傷食道黏膜,嚴重時(shí)導致食道起泡、潰爛、出血,反復如此便會(huì )誘發(fā)癌癥。
人最適宜的進(jìn)食溫度在10~40℃左右。吃得太燙、太辣會(huì )灼傷食管黏膜,不斷刺激就會(huì )引起食管黏膜增生、變異,引發(fā)癌變。
乳腺癌
高脂肪高熱量飲食
喜歡吃煎炸食物、加工肉制品等高脂肪、高熱量食物的女性,患乳腺癌風(fēng)險更高。
建議女性每天吃肉不超二兩,并保證吃夠1斤蔬菜、半斤水果,30~50克大豆及其制品。
肝癌
食物受潮霉變
喜歡把發(fā)霉爛掉的食物剜掉,繼續吃“完好”的部分?發(fā)霉的豆子不舍得扔掉,熱水燙一燙再吃?當心!這樣的吃法,離肝癌不遠了。黃曲霉毒素可致肝癌,它常存在于受潮發(fā)霉的花生、大米、玉米、堅果等食物中。
建議合理儲存食物,一旦食物變質(zhì),哪怕只有輕微的霉味也要堅決扔掉。如果吃到發(fā)苦霉變的堅果,應該趕緊吐掉,馬上漱口。
三十條防癌法則
癌癥的發(fā)生并非一朝一夕,據統計,一個(gè)突變細胞生長(cháng)為惡性腫瘤所經(jīng)歷的時(shí)間,平均竟超過(guò)30年。而就在不經(jīng)意間,你一個(gè)微小的生活習慣也許就在發(fā)揮著(zhù)防癌或致癌的作用。防癌三十條法則,讓你一輩子遠離癌癥。
1、每天曬10~15分鐘太陽(yáng)。每周只要有幾天,接受10~15分鐘的陽(yáng)光就能達到獲取維生素D的效果。
2、每天吃個(gè)橙子。橙子有助于殺死導致消化性潰瘍病和胃癌的H幽門(mén)菌系。
3、做結腸鏡檢查。不要認為接受了數碼糞便隱血檢驗就萬(wàn)事大吉,這種檢驗會(huì )讓95%的癌癥漏網(wǎng)。
4、食用花椰菜。大量研究已經(jīng)證明,花椰菜有助于抵御卵巢癌、胃癌、肺癌、膀胱癌和直腸結腸癌。
5、請經(jīng)驗豐富的醫生查乳房X線(xiàn)片。
6、多飲非提神咖啡。每天飲用2杯或以上脫咖啡因咖啡可以把患直腸癌的風(fēng)險降低52%。
7、減10斤體重。在所有癌癥患者中,女性有20%、男性有14%系超重所致。
8、食用香蕉。女性每周食用4~6根具有抗氧化功能的香蕉,現從不食用者相比較,可以把患腎癌的風(fēng)險降低54%。
9、裸身檢查皮膚。因為痣、疤痕和雀斑大小、色澤的變化都意味著(zhù)某種皮膚癌的先兆。
10、飲食盡量清淡,食鹽和鹽腌食物可能增加胃癌的發(fā)生率,每人每天吃鹽最好別超過(guò)5克。尤其要小心你身邊的“隱形鹽”。比如,超市食品中的薯片、泡面,北方人下館子愛(ài)吃的紅燒菜、燉菜、老鴨湯等。
11、注意疼痛。如果你有腹部腫脹、骨盆疼痛和尿急感,則應去醫院。這些癥狀可能是在發(fā)出卵巢癌的信號。
12、每日攝入鈣質(zhì)。牛奶的一大功績(jì)就是有助于保護結腸。
13、每天30分鐘的鍛煉。抗癌的最佳方法是每周至少5天的30分鐘鍛煉。
14、接觸煙霧也可引起肺癌,并可使患子宮癌的幾率提升40%。
15、食用低糖指數食品。最好少食精白面粉面包,食物中缺乏膳食纖維是近年來(lái)癌癥患者增多的重要原因之一,加工越精細,膳食纖維損失越多。
16、讓基因接受熒光屏檢查。如果你有癌癥家族史,那么,就應向醫生咨詢(xún)。
17、精心檢查乳腺。單獨進(jìn)行X線(xiàn)片或MRI檢查,其準確率分別為40%和77%;聯(lián)合運用這兩種手段檢查,檢測腫瘤的準確率高達94%。
18、科學(xué)烹飪。高溫烤炙可以形成致癌化合物“雜環(huán)胺”。
19、打掃房間做體力活動(dòng)。絕經(jīng)后的女性,在做家務(wù)勞動(dòng)中獲得了體育運動(dòng),這可將乳腺癌的發(fā)病率降低30%。
20、吃些大蒜。大蒜可以抗御癌癥,為了保存大蒜潛在的抗癌功效,應把大蒜切碎放置—會(huì )兒再食用。
21、防止接觸氡。氡是導致肺癌的第二大致因,往往潛存于金屬硬件中。
22、番茄紅素加熱后食用。紅色水果如西瓜、西紅柿,淡紅色葡萄含有番茄紅素,這是一種被證明具有強力抗癌功效的物質(zhì)。加熱后食用身體更易于吸收。
23、拒絕熏香腸。每天食用熏香腸可以使患膀胱癌的風(fēng)險增加67%。
24、食用水果沙拉增強抗癌的功能。
25、食用多葉類(lèi)蔬菜。多葉蔬菜含有大量的B族維生素葉酸,具有降低患結腸直腸癌、卵巢癌和乳腺癌的功效。
26、常食西紅柿。血液中番茄紅素含量最低者,患直腸、結腸癌的幾率最高。番茄紅素是給西紅柿增加紅色的一種化學(xué)物質(zhì),具有防癌的功效。
27、多食豆類(lèi)。每周至少食用兩次豆類(lèi)的女性比很少食用者患乳腺癌的風(fēng)險低24%。
28、常食野生魚(yú)。沙丁魚(yú)中含有維生素B6,與葉酸含量豐富的深綠色葉類(lèi)蔬菜一同食用,有助于使直腸結腸癌的發(fā)生降低39%。
29、烹調時(shí)加些加醋油。把醋與橄欖油拌和有助于防止乳腺癌的發(fā)生,橄欖油中的油酸可以大幅度減少導致癌的基因的量。
30、做菜時(shí)加些柑橘類(lèi)的皮。其所含的檸檬烯使皮膚癌的發(fā)生率降低34%。
百普素適用于胃腸道功能有損失,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人,主要用于: 1.代謝性胃腸道功能障礙:胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋病;2.危重疾病:嚴重燒傷、創(chuàng )傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復期;3.營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養;4.腸道準備。百普素能用于糖尿病病人
健客價(jià): ¥66本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的腸內營(yíng)養治療的病人,主要用于: 1. 代謝性胃腸道功能障礙 -胰腺炎 -腸道炎性疾病 -放射性腸炎和化療 -腸瘺 -短腸綜合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2. 危重疾病 -大面積燒傷 -創(chuàng )傷 -膿毒血癥 -大手術(shù)后的恢復期 3. 營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養 4. 腸道準備 本品能用于糖
健客價(jià): ¥80調節體液及氣質(zhì),為四種異常體液成熟劑。可用于調節內分泌、增強免疫功能,治療肝膽炎癥、皮膚疾病、排除體內毒素等。
健客價(jià): ¥46本品主要用于治療兒童和成人的下列疾病: 1.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉桿菌產(chǎn)生毒素所致,紅霉素可以預防
健客價(jià): ¥25本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠 數量的常規的食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的腸內營(yíng)養治療的病人。 主要用于: 代 1. 謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng )傷一脹毒血癥一 大手術(shù)后的恢復期3.營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養4.腸道準備本品能用于糖尿病病人。
健客價(jià): ¥92水腫性疾病排泄體內過(guò)多的鈉和水,減少細胞外液容量,消除水腫。常見(jiàn)的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。
健客價(jià): ¥5維生素類(lèi)藥。主要適用于維生素K缺乏所致的凝血障礙性疾病。如腸道吸收不良所致維生素K缺乏。各種原因所致的阻塞性黃疽、慢性潰瘍性結腸炎、慢性胰腺炎和廣泛小腸切除后腸道吸收功能減低;長(cháng)期應用抗生素可導致體內維生素K缺乏,廣譜抗生素或腸道滅菌藥可殺滅或抑制正常腸道內的細菌群落,致使腸道內細菌合成的維生素減少;雙香豆素等抗凝劑的分子結構與維生素K相似,在體內干擾其代謝,使環(huán)氧葉綠醌不能被還原成維生素K,使體
健客價(jià): ¥9本品可作為全部營(yíng)養來(lái)源或營(yíng)養補充劑提供給無(wú)法正常進(jìn)食的病人,尤其是不能耐受大容量喂養或需要高能量的病人。適用于以下情況:高分解代謝狀況、液體入量受限(如心功能不全病人)、惡液質(zhì)、厭食癥、康復期、咀嚼或吞咽困難以及營(yíng)養不良病人的術(shù)前準備。本品含豐富的膳食纖維,有利于維持患者腸道結構和功能,適于長(cháng)期應用。
健客價(jià): ¥56能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物,以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人。主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾病:(1)因代謝應激,如創(chuàng )傷或燒傷而引起的食欲不振;(2)神經(jīng)性/精神性疾病或損傷;(3)意識障礙;(4)心/肺疾病的惡病質(zhì);(5)癌性惡病質(zhì)和癌腫治療的后期;(6)艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂:(1)頜面部損傷;(2
健客價(jià): ¥45本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠 數量的常規的食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的腸內營(yíng)養治療的病人。 主要用于:1.代謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng )傷一脹毒血癥一 大手術(shù)后的恢復期3.營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養4.腸道準備本品能用于糖尿病病人。
健客價(jià): ¥541.水腫性疾病排泄體內過(guò)多的鈉和水,減少細胞外液容量,消除水腫。常見(jiàn)的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。 2.高血壓可單獨或與其他降壓藥聯(lián)合應用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。 3.中樞性或腎性尿崩癥。4.腎石癥主要用于預防含鈣鹽成分形成的結石。
健客價(jià): ¥41.水腫性疾病 — 排泄體內過(guò)多的鈉和水,減少細胞外液容量,消除水腫。常見(jiàn)的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。2.高血壓 — 可單獨或與其他降壓藥聯(lián)合應用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。3.中樞性或腎性尿崩癥。4.腎石癥 — 主要用于預防含鈣鹽成分形成的結石。
健客價(jià): ¥6Stella一組有2個(gè)球,通過(guò)逐步增加置入體內球體的數量與重量,訓練盆骨底肌和陰道環(huán)肌的張力,達到增強女性性敏感度,有效提升性愛(ài)質(zhì)量和樂(lè )趣的目的。
健客價(jià): ¥380本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠 數量的常規的食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的腸內營(yíng)養治療的病人。 主要用于:1.代謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng )傷一脹毒血癥一 大手術(shù)后的恢復期3.營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養4.腸道準備本品能用于糖尿病病人。
健客價(jià): ¥47天然草本提取液對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌等有較強抑制作用深入陰道內充分融解,可有效抑制隱藏在陰道、子宮頸肌壁褶皺隱窩內的有害菌,作用時(shí)間長(cháng)、不留死角。特別維E滋潤配方獨具親膚性,柔滑進(jìn)入人體內無(wú)異物刺激感,清涼祛味,不傷益菌。滋潤修復陰道內受損肌膚,用后倍感陰部肌膚彈性潤澤,不干不澀,特別清涼舒爽。
健客價(jià): ¥19.91.需要補充維生素C的人群,節食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群;2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人,希望肌膚美白的需求者;3.經(jīng)常煙酒過(guò)多,工作壓力大或在嚴重污染區生活者;4.服用抗生素、避孕藥、抗腫瘤藥人群;5.牙齦出血、長(cháng)色斑、流鼻血等現象者;6.免疫力底下、易感冒生病及處于感冒、感染期者;7.體內缺鐵、貧血者。
健客價(jià): ¥98奈氏力斯乳礦物鹽復合咀嚼片:1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士;2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者;3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者;4、公司白領(lǐng)、上夜班者;5、素食者、嬰幼兒和老年人。 奈氏力斯水果濃縮復合咀嚼片:1.需要補充維生素C的人群,節食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群;2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人,希望肌膚美白的需求者;3.經(jīng)常煙酒過(guò)多,工作壓力大或在嚴重污染區生活者;
健客價(jià): ¥149南求牌恒力片:抗疲勞。 康百力深海魚(yú)油膠囊:調節血脂。 奈氏力斯乳礦物鹽復合咀嚼片:1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士;2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者;3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者;4、公司白領(lǐng)、上夜班者;5、素食者、嬰幼兒和老年人。 奈氏力斯水果濃縮復合咀嚼片:1.需要補充維生素C的人群,節食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群;2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人,希望肌膚
健客價(jià): ¥368奈氏力斯乳礦物鹽復合咀嚼片:1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士;2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者;3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者;4、公司白領(lǐng)、上夜班者;5、素食者、嬰幼兒和老年人。Swisse混合蛋白粉固體飲料:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)。奈氏力斯水果濃縮復合咀嚼片:1.需要補充維生素C的人群,節食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群;2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人,希望肌膚美白的需求
健客價(jià): ¥265預防和治療因腹瀉和嘔吐引起的輕中度失水癥狀,也可用于治療因長(cháng)時(shí)劇烈運動(dòng)導致的脫水癥狀。嚴重脫水時(shí)作為靜脈補液糾正治療后的維持治療,以保持體內水與電解質(zhì)的平衡。
健客價(jià): ¥79用于向外引出并收集體內液體。
健客價(jià): ¥207